眼部养生 | 这些方法能减低眼睛近视度

4穴位按摩方法

通过选经取穴，采用穴位按摩，刺激眼部周围神经感受器和末梢血管，有效改善眼部周围血液循环和内神经调节，改善眼部组织的血液循环和代谢，恢复眼肌的生理调节并加有麝香透皮吸收，从而获得局部和全身综合调整，以恢复眼球的正常生理功能。该方法简便易行，保健效果确切，改善提高视力，保健效果明显。

5针灸治疗

针灸疗法是比较有效的方法之一，已得到了广泛的应用。在针灸诸法中，以梅花针叩刺与耳穴压豆操作简单，使用方便，而临床采用较多早期治疗系在传统穴位上进行扎刺，如有报告认为针刺翳明穴，在173只眼中，其总有效率高达91.9%，几乎原有的病眼视力均有不同程度的视力改善。

6中药治疗

还有一种治疗近视的很好的方法，那就是选择用中医的方法来治疗近视。它主要是根据全身情况采用中药整体辨证论治，认为脏腑尤其是肝肾在视力的调节上具有重要作用。

眼睛是心灵的窗户，护眼是我们这一生都应该坚持做的事情，好好的爱护你的眼睛，不妨试试上面提到的方法哦！如果你还想了解更多眼睛保护的方法或养生资讯，欢迎关注我们的官方微信公众号“养身时刻（jryszd）”！