注意啦！办公室三大邪病，你中招了吗？

屏幕脸

“屏幕脸”由于长期与电脑、手机亲密接触，不仅生出一张表情淡漠的脸，一定程度上会影响日常的人际交往，而且由于长期面对电脑，肤质开始变差，原本光洁的脸上也开始冒痘痘，而皮肤看上去也黯淡了许多。

脸才是大事啊!!在这个看脸的时代，一张死鱼脸加上满脸的油光，自己想假装不认识自己....赶紧学下怎么应对!

应对方法：

1、如上图，面无表情的怼着电脑一整天，我怕自己会忘了怎么和别人交往相处....所以小养经常一个人跑到厕所里对着镜子自己做表情，放松面部，还能放松(偷懒)一下。建议到一个人的地方做，被老板当是智障就不好了;

2、用电脑时，每小时休息10分钟、每天做两次眼保健操。

3、用完电脑，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢洗掉，涂上温和的护肤品，女士们多给皮肤保湿，尽量不化浓妆。

4.多喝水，多吃蔬菜、水果，增加各种维生素的补充。(很重要!)

其实说了这么多，更关键的是自己平时多注意和坚持，才不会惹上这些怪病。小养打了这么多字...是时候去偷懒一下了，但是结束之前，还是会卖一波广告：想要了解更多养生知识和生活小常识，欢迎关注微信公众号“jryszd”呦!