越努力工作的人越容易发胖

科技发展到今天，办公自动化已经普及到每个公司，经常在电脑前工作，已经成为每个白领每日必须要做的，具他们一项针对长时间“需久坐在电脑前”员工午餐的调查中发现，“缩短午餐时间，以便挤出时间干更多工作”成为了造成白领普遍变胖的主要原因。而在这种非正常的进食过程中，大脑对食物的“分心”，便是罪魁祸首！

也就是越努力工作的人，越容易发胖。原因在于努力工作时产生的“分心”，会使他在餐后的饱腹感较低。

1冰激凌

冰激凌里面含有大量脂肪，而脂肪在胃里面滞留的时间比其他食物都长。

2奶油土豆泥

土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪，会让你的胃很难受。

3巧克力

巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。