孕期健康 健康孕期怎么度过

　　很多的孕妇都希望自己能够生出健康的宝宝，孕期健康是非常重要的哦，孕期保健大家都知道该怎么做吗怀孕是每个女人都会经历的事情，所以大家平时在生活中一定要多多了解一些孕期健康小常识哦!还不知道该怎么照顾孕妇的朋友们赶紧来看看下文详细的介绍吧!

　　　　目录

　　1、孕期保健的错误行为 2、孕妈春季注意事项

　　3、准妈妈孕期吃栗子的好处 4、孕期孕妇穿鞋的小常识

　　5、孕期洗澡注意事项 6、关于孕期胎教的常识

　　7、生活中孕期需避免的事情 8、近视准妈妈孕期的预防事项

　　　　孕期保健的错误行为

　　很多孕妇在孕期保健都会有一些错误的行为，下面重点介绍下孕期保健的十二种错误行为：不检查有的孕妇知道自己怀孕后不去医院检查，忽视孕期保健，以致发生胎位不正，畸形胎儿，至分娩时出现意外才后悔莫及。

　　　　第一种错误

　　有的孕妇怀孕后不计算预产期，临产前还出远门，导致路途中分娩。

　　　　第二种错误

　　滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。

　　　　第三种错误

　　营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩，导致母体肥胖，胎儿过大，引起难产。

　　　　第四种错误

　　懒动孕妇懒动，什么事也不干，缺乏运动引起肥胖，对胎儿不利。

　　　　第五种错误

　　接触放射物早孕期孕妇过多接触X线，为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。

　　　　第六种错误

　　振动孕妇干重活，跌跤、长途颠簸，都容易引起难产，早产和宫内感染。

　　　　第七种错误

　　夫妻生活过度早孕期，妊娠晚期，性生活不节制，容易引起流产、早产和宫内感染。

　　　　第八种错误

　　吸烟孕妇吸烟，烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内，影响胎儿发育甚至流产。

　　　　第九种错误

　　喝酒酒精是一种致畸因素，孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞，不但使胎儿发育缓慢，而且造成某些器官的畸形。

　　　　第十种错误

　　情绪异常孕妇长期情绪不佳，会影响内分泌功能，对胎儿不利。

　　　　第十一种错误

　　滥用催生针孕妇不在医院分娩，在家滥用催生针，极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。

　　　　第十二种错误

　　轻率使用剖腹产要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势，殊不知剖腹产可能会引起后遗症，还可能增加新生儿的发病率和死亡率。