孕期保健 孕妈咪怎么生出健康宝宝

　　　　小心对待的异常胎动

　　胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。

　　有些准妈妈会有突然感觉胎动减少的状况出现，专家的答案是：和外界的因素有直接的关系，如胎儿处于睡眠状态、准妈妈使用了镇定剂等药物、准妈妈出现血糖降低的情况。如果排除了上述的因素，准妈妈就要注意是否发生了下列的情况。

　　　　胎动突然减少

　　一般来说，如果准妈妈有轻微的发烧情况，胎儿也因有羊水的缓冲作用，并不会受到太大的影响。

　　值得注意的是引起孕妇发烧的原因，如果是一般性的感冒而因引起的发烧，对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的准妈妈来说，对胎儿的影响就较大。

　　准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，都会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。

　　　　专家建议

　　1. 怀孕期间，要注意休息，特别要避免感冒。

　　2. 有流行性疾病发生时，要避免去人多的地方。

　　3. 每天保持室内的空气流通和新鲜。

　　4. 多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　　　急促的胎动后突然停止

　　正常的脐带长度为50cm，如果脐带过长则容易缠绕胎儿的颈部或身体。因为好动的小家伙已经可以在羊水中自由地运动，翻身打滚是常有的事情，所以一不小心就会被卡住。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况，就会使血液无法流通，导致胎儿因缺氧而窒息的现象。

　　有上述情况出现时，准妈妈会感觉到：胎儿会出现急促的运动，经过一段时间后又突然停止，这就是宝宝发出的异常信号。