孕期保健 孕妈咪怎么生出健康宝宝

　　　　专家建议

　　1. 一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊，以免耽误时间造成遗憾。

　　2. 准妈妈要细心观察每天的胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。

　　　　胎动突然加快

　　一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在准妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。

　　但一旦准妈妈受到严重的外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况。

　　此外，如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况发生。

　　　　专家建议

　　1. 少去人多的地方，以免被撞到。

　　2. 减少大运动量的活动。

　　胎动突然加剧，随后很快停止运动。

　　这种情况多发生在怀孕的中期以后，有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少的准妈妈多容易出现此状况。症状有：阴道出血、腹痛、子宫收缩、严重的休克。

　　一旦出现这样的看，胎儿也会随之做出反应：他们会因为突然的缺氧，胎动会出现短暂的剧烈运动，随后又很快停止。

　　3. 有高血压的孕妇，要定时去医院做检查，并依据医生的建议安排日常的生活起居。

　　4. 避免不必要的外力冲撞和刺激。

　　5.保持良好的心态，放松心情，减轻精神紧张度。