孕前这样做 宝宝健康又聪明

　　　　孩子都是天使，他们是上天赐给每个家庭的“礼物”。然而孩子长大了，家长们却开始比较起自家孩子和别人家孩子的“优劣”，往往觉得别人家的孩子比自家孩子聪明。自己在教育上也花了很大的力气，为什么成绩就是没有别人家的孩子好呢先别急着否定自家孩子，也许他也已经很努力了。只是有些事，你没有做在前面。

　　　　说起教育，很多人从孩子没出生时就开始了，胎教越来越流行。当然，此处并没有否定胎教的意思。只是，你想要一个健康聪明的孩子，其实在怀孕之前就应该着手准备了。健康是第一位的，其次是聪明。只要做到这几条，这两者完全可以兼得。

　　　　怀孕前要做到这些孩子质量高

　　　　1、优选配偶

　　　　虽说爱情是缘分，很多时候，选择配偶并不是自己想像的那样。但是，从客观上说，夫妻相距得越远，基因的相似度就越小，孩子就越是聪明。最有先天优势的就是混血儿，其次是跨省的夫妻，接下来就是同省的、同城市甚至是同乡镇的。现在人口流动非常频繁，结识外地人的机会还是很多的。如果你有意想要一个聪明的孩子，不妨多往外地“发展”。

　　　　2、合适的年龄

　　　　无论最终找了什么样的配偶，只要不是三代以内的直系或旁系血亲，都能在很大程度上减少遗传病的发生。不过，要想优生，不要过早、也不要过晚地怀孕。最佳生育年龄是25-29岁，这是人生命力最旺盛的阶段。如果早于这个年龄，有些人，特别是女性还没有发育完全;太迟的话，身体机能已经在走下坡路了，别说生个聪明的孩子，就是健康都很难保证。

　　　　3、孕前检查

　　　　现在婚检已经取消了，但是出于对下一代的负责，优生意识强的话，孕检是一定要做的。通过孕检，才能了解双方目前的体质是否适合要孩子，如果有遗传病史，就要慎重了。还有很多女性，婚后容易得妇科病，在怀孕前，一定要把身体调养好，给胎儿一个安全的环境。如果体内缺少某种微量元素，也能及时地发现并补充。这是优生最起码的物质基础。