孕妇腹泻怎么办 巧妙应对孕妇拉肚子

　　　　孕妇腹泻的注意事项

　　　　一、观察胎儿工作

　　　　如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊。千万不要大意以防耽误病情导致流产或早产。如果排卵了流产或早产可能，孕妇可以根据拉肚子情况进行用药。

　　　　二、合理饮食调整

　　　　孕妈妈要注意饮食调整，最好避免油腻及不易消化的食物，清淡饮食。

　　　　三、暂时不要饮食

　　　　孕妈妈暂时不要吃东西，适当用补液补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。在补液时注意，要观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产征兆。

　　　　四、服用药物

　　　　孕妈妈可以服用微生态制剂，如益生菌，调整肠道菌群，减少大便次数。

　　　　孕妇在怀孕期间比一般人的多加注意，但是也不用过度焦虑，如果孕妇在孕期腹泻，希望增加上述的一些注意事项，能减轻孕妇拉肚子的情况，祝健康。

　　　　孕妇拉肚子饮食注意什么

　　　　有一些孕妇在孕早期会突然出现拉肚子的症状，个别孕妇甚至还还伴有肚子疼的现象。孕妇拉肚子要补足因腹泻丢失的水分和电解质是非常重要的。

　　　　孕妇拉肚子，这不得不引起孕妇的警惕，因为正常情况下，孕妇本身极少会引起拉肚子，而拉肚子对孕妇而言是危险的警报，预示着流产或者早产的可能，因此孕妇要特别留心。孕妇拉肚子时一定要确保日常饮食的正确性与科学性。

　　　　1、维生素c

　　　　专家建议孕妇最好每天进食至少一种或多种富含维生素c的柑桔、葡萄、草莓、花椰菜、蜂蜜、西红柿和青芥末等食物。孕妇多吃富含维生素c的食物不但有杀菌消炎的功效，还可以适量补充人体所需的维生素。

　　　　2、叶酸

　　　　面对“孕妇拉肚子”这个问题，专家指出孕妇可以适量吃富含叶酸的食物来治疗。例如深绿色蔬菜，小牛肉，豆类等等。叶酸能够促进肠刷状缘损害的上皮细胞再生,加快小肠黏膜上皮细胞的修复，从而达到止泻的效果。而且孕妇吃叶酸还可以预防胎儿患脊柱裂等疾病。建议孕妇每天摄入400微克叶酸最佳。