孕妇腹泻怎么办 巧妙应对孕妇拉肚子

　　　　孕妇腹泻不能吃什么

　　　　1、刺激性的食物

　　　　辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。

　　　　2、过油腻的食物

　　　　过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。

　　　　3、过冷的食物

　　　　凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。

　　　　4、鸡蛋

　　　　鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。

　　　　5、大蒜

　　　　大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，容易加重腹泻。

　　　　6、通便润肠的食物

　　　　如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。

　　　　孕妇拉肚子后，需要适当地补充热量和水份，但一定要本着科学适度的原则，否则盲目补充会起到反作用。一些朋友认为孕妇拉肚子水份流失后就要多喝盐水，究竟是不是这样呢，孕妇拉肚子能喝盐水吗

　　　　孕妇拉肚子暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。