孕妇上火了怎么办 孕妇吃什么去火

　　　　孕妇冬季上火吃什么好

　　　　孕妇上火切忌使用药物盲目“去火”。上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期 由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。又因为怀有宝宝的原因，孕妇上火最好食用温性的去火食物进行食疗。

　　　　1、孕妇有胃火是什么症状

　　　　胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔。实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。

　　　　2、孕妇有肝火是什么症状

　　　　表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要。

　　　　孕妇冬季上火吃什么

　　　　1、蔬菜类

　　　　大豆

　　　　在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮、低聚糖等。

　　　　西红柿

　　　　西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，可以下火宁神，平肝去火，补充维生素。

　　　　芹菜

　　　　热解毒，而且芹菜含有大量粗纤维，可刺激肠胃蠕动，通便。

　　　　萝卜

　　　　果要比拼“降火”能力的话，青萝卜是最佳，红皮白心者次之。

　　　　绿豆

　　　　绿豆有清热解毒的功效，降火是杠杠的。