正确的母乳喂养姿势 让新妈妈更轻松

　　二、母乳喂养的姿势

　　 母乳喂养的正确姿势

　　 1. 坐在有靠背的椅子上，脚下放一个小凳子，抬高膝盖;

　　 2. 准备3个枕头，后背垫一个，膝盖上放一个，抱宝宝的手臂下再垫一个，这样，你抱宝宝哺乳就不会弄得腰酸背痛，手酸脚麻。

　　 让宝宝吃奶不费力的正确姿势

　　 1. 用手臂托住小宝宝，他的脖子靠在肘弯处，你的前臂托住宝宝的背部，手掌托牢小屁股。

　　 2. 把宝宝的小身体整个侧过来，面对着你，肚子贴肚子。要点：让宝宝的头、脖子和身体成一线，吸吮、吞咽就会比较顺当。

　　 3.把宝宝放在膝盖和枕头上，或者用矮凳把脚垫高，让他和你的乳房一样高，用膝盖和枕头支撑宝宝的重量，而不是你的手臂。要点：将宝宝往上、往你乳房的位置抱，让宝宝整个身体靠着你，而不是你的身体往前倾。