晚上睡觉孕妇失眠了怎么办 八大妙招让你睡个安稳觉

　　二、孕妇失眠的症状和危害

　　 孕妇失眠的症状

　　 孕妇失眠临床症状主要表现为入睡困难、睡眠不深、易醒和早醒，还会有多梦、醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏、白天困倦等，并常伴有焦虑情绪。

　　 失眠的初期症状表现在以下方面：

　　 1、入睡困难：孕妇躺在床上，翻来覆去，久久不能入睡。

　　 2、早醒、醒后无法再入眠：频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;睡过之后精力没有恢复。

　　 3、常感疲劳：失眠的人常常感觉疲劳、全身不适，白天无精打采、反应迟缓。

　　 4、精神分裂与抑郁症：严重的失眠患者由于植物神经功能紊乱，严重的还会引起焦虚症。

　　 孕妇失眠的危害

　　 即使是健康状况良好的人在遭遇失眠时往往都会难以承受，更不要说是孕妇晚上失眠了，失眠可能造成孕妇情绪不稳，失眠情况若长期得不到及时解决，会逐渐影响孕妇的身体抵抗力，导致身体素质下降。

　　 孕妇在孕早期时如果情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。如果孕妇的精神因为失眠而过度紧张，可能会使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，对胎儿健康造成威胁。

　　 所以，孕妇晚上失眠情况不可忽视，应及早处理。