孕妇腹泻怎么治疗 饮食治疗腹泻的方法

　　只有做了妈妈以后才知道母亲这个角色是需要多么的辛苦和坚强的，对于怀孕的过程中孕妇不仅不能随心所欲的吃自己爱吃的东西，还要让自己尽量的少生病，因为就算是一个小小的腹泻都有可能不能够用药，因为担心用药会对自己肚子里的孩子造成影响，那么孕妇在怀孕期间要是拉肚子应该要怎么样止泻呢？

　　一、孕妇腹泻怎么办呢

　　 适当补充水分

　　 孕妇在患上腹泻之后，应该立即补充适量的水分，可以通过粥和汤水等来补充，这样可以恢复孕妇由于腹泻而丢失的水分与电解质，特别是钾离子。与此同时，要吃一些糕点，用来增加热量和体能，提高对水分的吸收能力，它可以加快肠道的蠕动，使肠道恢复正常状态。

　　 多补充益生元

　　 肠道里有着上亿个细菌，包括有害菌和有益菌!腹泻正是因为里面的菌群失去平衡而导致的现象，而对于孕妇这种特殊人群，更加要注重肠道菌群的平衡。专家表示，孕妇日常多服用益生元，如异麦芽低聚糖等，可以刺激肠道里有益菌的大量繁殖，从而抑制有害菌的滋生，提高肠道免疫力，从根本上治疗好腹泻。

　　 注重日常饮食

　　 在饮食调理上，要以富于营养而又起到治疗作用为原则，要限制粗糙纤维食物与强刺激性食品，以保护肠粘膜和肠道功能。因此，患者应吃些流质饮食，比如：米汤、稍浓茶水、柠檬茶等;有条件的可饮酸牛奶。因酸奶较有营养，又可抑制肠道有害细菌生长，同时也有收敛作用。还比如：藕粉、果汁、果汁胶冻、苹果泥、软面片、菜汤和蛋汤等。当然如果能够在早上空腹喝一杯富含益生元的饮品，效果会更加明显!