怀孕期间可以吃山药吗 2种方法做山药美味菜肴

　　四、孕妇吃山药的注意事项

　　 孕妇吃山药的注意事项

　　 山药虽然营养健康，但是孕妈妈在食用时还是要注意下面这些问题哦，让我们一起来看看吧。

　　 1、山药片容易造成皮肤过敏，削完山药之后马上多洗几遍手才行。

　　 2、山药切片后要马上浸泡在盐水中，避免它氧化发黑，营养也会流失。

　　 3、准妈妈吃山药最好还是要去皮，以免产生麻、刺等异常口感。

　　 4、吃山药的同时不要吃碱性药物，以免影响药效。

　　 5、准妈妈们还要记住，山药不可以生吃哦，生吃是有一定毒素的。

　　 孕妇吃山药过敏怎么办

　　 山药最常出现的过敏现象就是在皮肤上，尤其是在手上，因为我们在接触山药皮之后，上面的毒素会令手发痒，这就是过敏现象，那么准妈妈如果发现自己的手过敏了该怎么办呢?

　　 首先，应该用大量的清水来冲洗自己的手，随后在手上抹一些醋，慢慢瘙痒的感觉就会消失了，这是酸碱中和的结果。

　　 其次，家里有风油精或者花露水什么的也可以拿来涂抹一下手，记住要先放在水里稀释一下哦，这样也能缓解瘙痒感。

　　 不过大家放心，这种过敏产生的瘙痒感不会持续很久的，一般半天到一天就会消失，所以也不要过于担心，总之，准妈妈尽量避免用手去接触山药表皮吧。