孕妇吃橘子有什么好处

1生津止渴作用

用于胃阴不足，口中干渴或者消渴证，可以用橘瓤生吃或者取汁饮。

2维生素C

橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。具有美容作用。

3多种化合物

橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。