老年人的饮食与健康 这样给爸妈吃才健康

　　　　老年人龋齿吃什么好

　　　　1、柳根米粥

　　[原料]柳根30 g，粳米100～150 g。

　　[制法]加清水适量煮粥，食盐少许调味。

　　[功效]清热泻火。适用于阴虚火旺型牙痛证。

　　[服法]1剂/d，早、晚热服。

　　　　2、黄瓜豆腐汤

　　[原料]黄瓜250 g、嫩豆腐2，50 g，调料适量，

　　[制法]黄瓜洗净、切碎，加水适量煮汤，汤将熟时人豆腐再煮片刻，加调料即可。

　　[功效]清胃止痛。适用于胃火上炎型牙痛证。

　　[服法]佐餐食。

　　　　3、花椒粥

　　[原料]花椒5 g，粳米50 g。

　　[制法]花椒煎水，去渣取汁加粳米入内煮粥。

　　[功效]温里散寒、止痛。适用于阴寒内盛型牙痛证。

　　[服法]空腹热服，1次/d。