肩周炎怎么办 肩周炎的形成原因

　　四、有利于肩周炎的食疗方法

　　 治疗肩周炎不仅仅要及时，而且方法要得当，如果仅仅是及时，而没有采取有针对性的方法，那只能是徒劳，所以我们要谨记这一点，而治疗方法当中，我们不要只想到药物，还有很关键的一点就是食物疗法，食物是天然的，是无害的。

　　 一、食物疗法

　　 川乌粥：生川乌头约5G，粳米50G，姜汁约10滴蜂蜜适量。把川乌头捣碎，研为极细粉末。先煮粳米，粥快成时加入川乌末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。

　　 白芍桃仁粥：白芍20G，桃仁15G，粳米60G。先将白芍水煎取液，约500ML;再把桃仁去皮尖，捣烂如泥，加水研汁，去渣；用二味汁液同粳米煮为稀粥，即可食用。具有养血化瘀、通络止痛之效。适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。

　　 桑枝鸡汤：老桑枝60G，薏苡仁10G，老母鸡1只，盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。