中老年 - 普瑞健康

2017-11-08标签:关节炎,饮食,宜忌

导读: 夏天在我国很多地区都是多雨潮湿的季节，这样就会容易出现关节炎的症状，这可怎么办呢？其实想要防治关节炎不如就在饮食上多多添加一些具有帮助的食物吧。以下，我们就来...

2017-11-08标签:抗生素,老人吃药,老人吃药禁忌

导读: 老年人的身体器官处于一个衰退和老化的时期，所以患有疾病是正常的，但是老年人在选择药物的时候一定要注意，注意搭配，也要注意不能混搭，要讲究方法。…… 老年人注意...

2017-11-08标签:老年人吃什么好,老年人补钙吃什么好,老年人适合吃什么

四季交替，转眼间来到了凉爽的秋季，再往后天气即将越来越冷，这对于我们周围上了岁数的老年人来说，是个不太舒适的节气了。皮肤松弛，骨骼流失，免疫力下降，这都是老年人面...

2017-11-07标签:老人晚餐,老人晚餐吃什么,老人吃什么好

导读: 老人保持身体健康，饮食是很重要的一环。摄入健康营养的食物，才能保证身体运作良好。而晚餐吃得好，在很大程度上决定着老年人的饮食是否健康。…… 老人遵守晚餐四原则...

2017-11-07标签:中老年人保健,中老年人如何保健,保健运动

导读: 轻闭嘴唇，上下牙齿互相叩击数十次，间宜旋舌，以舌尖舐动上颚数次。能促进口腔、牙齿、牙床和牙龈的血液循环，增加唾液分泌，从而收到清除污垢，提高牙齿抗龋能力和咀嚼...

2017-11-07标签:养生茶,中药茶,老年人

导读: 有些老年人都会喝一些茶，但是小编要告诉你，喝对茶可以健康长寿哦。用中药泡茶喝的养生方法很方便实用，功效也不错。以下这些中药茶最适合老人喝，常喝有养生的功效哦。...

2017-11-07标签:红豆,老人,好处

导读: 60岁的老人竟然耳聪目明，这是怎么保养的，吃了什么呢？原来是红豆的功劳，日常的饮食决定身体的健康与否。而经过研究证明，吃红豆确实对于维护身体健康来说，是非常有效...

2017-11-07标签:中老年人如何补钙,老年人补钙,老年人如何补钙

现如今，很多老年人也都开始进行补钙了，在日常生活当中，大家应该注意老年人的身体变化，生活中有很多的老年人，会出现一些疾病，尤其是骨质疏松，这主要是因为缺钙，那么，...

2017-11-06标签:老年人腹胀,老年人腹胀怎么办,腹胀

导读: 老人比年轻人更容易腹胀，这是因为，随着年龄增长和器官老化，老年人唾液、胃液、肠液的分泌量减少，消化食物的能力降低。此时如饮食不当，很容易导致腹胀。…… 老年人...

2017-11-06标签:老年人,饮食

导读: 三伏天已经到来，持续高温使人们汗流浃背、老年人由于脾胃较弱，食欲因此更为不振。为消暑醒神，不少老友记都忍不住边喝冷饮边消暑纳凉，可不经意间就伤了肠胃。因此，老...