禁忌 - 普瑞健康

2017-02-23标签:芦笋,冷冻,保存

鲜嫩的芦笋水分和营养含量都很高，但是没放几天就老化了。有的人想在夏天甚至冬天都能吃上芦笋该怎么办呢？芦笋可以冷冻保存吗？1.保存1周以上芦笋的冰点只有0.6度，......

2017-02-23标签:青少年,牛奶,晚上

青少年在生长发育间断，对各类营养的需求量都特别大，因此需要通过合理的饮食来补充营养。在晚上喝牛奶就是补充营养非常不错的一种方式，晚上喝牛奶对人体有很多的好处，特....

2017-02-23标签:桑葚,孕妇

做梦是每个人都有过的情况，在生理上属于一种正常的现象，而不同的梦境有着不同的征兆，存在有意义或者无意义的，有些人对此而深信不疑。那么孕妇梦见自己吃桑葚是什么意思....

2017-02-20标签:龙虾,发物,孕妇

虽然4、5月份不是吃龙虾的旺季，但吃货们的市场潜力巨大，商家们也早早的开始了油焖大虾、清蒸龙虾的生意。武汉的万松园是吃龙虾的好地方，靓靓蒸虾、巴厘龙虾等在武汉都......

2017-02-20标签:桑葚,生理期

女性生理期饮食是一个不容忽视的方面，由于处于生理期的女性其身体素质和免疫力都有所降低，所以需要合理补充营养。大多数饮食注意事项不少女性都清楚，那么生理期女性可以....

2017-02-20标签:桃子,肠胃,水果

桃子对肠胃有好处，但是却不宜多吃，否则也会对肠胃造成较大的负担。在吃桃子的时候也有很多注意事项，只有掌握正确的食用方法才是对健康最有利的，下面就来详细了解吃桃子....

2017-02-20标签:孕妇,芦笋,胎儿

我怀孕之后就特别注意饮食，蔬菜也只吃应季蔬菜，看到超市里经常卖芦笋，而且一捆捆绑得特别漂亮，孕妇能吃芦笋吗？对胎儿有什么好处呢？1.补充叶酸芦笋非常适合孕妇食用......

2017-02-20标签:秋季,粥

说起粥，也就是俗称的“稀饭”，喝粥不仅容易消化，还能增强食欲、防止便秘、养胃健脾、延年益寿、预防感冒，老少皆宜。除此之外，粥熬好之后，放置几分钟，还会形成一层“....

2017-02-16标签:秋天,降火,水果

秋天由于气候的影响，空气变得燥热，人也很容易上火，这个时候能够通过吃什么东西来降火呢？其实很多在秋天成熟的食物就有降火的作用，而且对健康还有很多的好处，下面就来....

2017-02-16标签:早上,酸奶

早上是可以喝酸奶的，酸奶中富含有益菌，有助于促进肠蠕动，加强肠道酸性，消灭有害菌，并且酸奶可以有效增加活性乳酸菌的生长，提神醒脑，使得人体精神状态最佳。但是千万....