饮食 - 普瑞健康

2018-09-21标签:丰胸食谱

将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开;放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。...

2018-09-21标签:喝酒肝脏

乌梅以“酸入肝”着称，其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝....

2018-09-20标签:鸡蛋营养

最后还有一种作用，就是鸡蛋中含有大量的维生素b2，而这种维生素也是在被人体吸收后可以分解一些致癌物质的。...

2018-09-20标签:养胃方法

烤红薯是一种在北方随处可见的小吃。因为红薯的甜味也有益健康，所以它也很受人们欢迎。而且红薯也可以在胃中积累。红薯本身会养胃，其丰富的膳食纤维可以消除食物，增加食欲...

2018-09-19标签:豆浆米粉

米粉在沸腾的豆浆里煮至五六分熟，再和花生米、绿豆芽一起炒。我们这儿特色小吃，豆浆炒米粉，小时候放学后最爱吃的点心。...

2018-09-19标签:健康荤素搭配

长期素食的话，要注意身体是不是有这些症状：胸闷、气短、没有力气、容易劳累、记忆力减退、头晕、抵抗力下降、小腿肌肉痉挛、食欲不振、工作或者学习效率下降等等...

2018-09-19标签:盐酸粘液胃酶

巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。但要注意选择纯度在65%以上的黑巧克力，牛奶巧克力不仅太甜，而且抗氧化活性也很低。...

2018-09-19标签:饮食搭配健康

有益心脏原理：红葡萄（葡萄食品）酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能预防血栓形成，保证心血管通畅！...

2018-09-19标签:营养搭配误区

有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时，钙（镁、锌和磷）随着出现负平衡。...

2018-09-19标签:关节炎食物

蘑菇。一项涉及2.9万无关节炎病史女性参试者的大规模研究发现，维生素D摄入较多者罹患风湿性关节炎危险更低。...