饮食 - 普瑞健康

2016-12-02标签:四道养生菜,吃白菜的7种功效,白菜食谱

大白菜的营养大家都了解一，在冬季吃它的时候最多，它易储存，做出来的美食营养高，还能防疾病，那在冬季吃白菜的功效你知道多少呢？小编给大家简单的预习一下吧。...

2016-12-02标签:肾结石食疗法,肾结石吃什么,钱草鸡肫汤

肾结石在配合医生治疗外，在家也要注意食疗方案，不仅能享受美食，还要让美食减轻疾病的痛苦，想知道如何吃吗？那就一起来看看吧...

2016-12-02标签:丢掉的菜根治疗疾病,白菜根,葱根

现在大家有病都是先预防，通过食疗法达到养生的目的，那在合理的饮食中有什么好的食疗方法呢？比如常说的植物的一些根，它就有治疗疾病的功效，接下来小编来给大家详细介绍一...

2016-12-02标签:白果药用,果实不能乱食,保肝通血管

据说白果是有毒的，不能吃的，但是在中医学里，白果也是一味药，具有软血管、通血等作用，这种小果子对身体健康有作用，但是饮食有什么注意事项呢？...

2016-11-26标签:冬季食物御寒,5种食物补阳,冬至养生吃什么

冬季进补养生要以防寒为主，在饮食方面吃哪些进补好呢？冬至养生吃什么呢？冬至进补什么好呢？以下为您介绍一下冬至养生的食物有哪些。...

2016-11-26标签:蜂王浆对肝脏,蜂王浆的功效,抗衰老作用

蜂蜜的营养可不低，大家都知道的，那你知道蜂王浆是如何保健养生的吗？蜂王浆的作用到底是什么呢？一起来探索一下吧。...

2016-11-26标签:柚子功效,柚子药用方法,美味柚子蜜

柚子是冬季最爱吃的水果，可以全身都能吃，有着不同的功效，不懂的朋友，可以跟科普一下，接下来就学习一下柚子的知识吧？...

2016-11-26标签:御寒滋补养生汤,当归的药用价值,羊肉的药用价值

一年之中，就是冬季养生方式不同，需要以防寒为主，进补为辅，要想不让寒气入侵，是不是该吃些时补食物，那吃些什么食物好呢？该如何进补需要注意什么？...

2016-11-22标签:糖,糖份,吃糖

现在很多权威机构都建议限制糖的摄入，中国营养学会的建议是，食糖（精制糖）的摄入量不要超过总能量的10%。1.成年人的糖摄入一般成年人每天摄入能量为2000千卡，......

2016-11-22标签:肺炎,肺炎吃橘子,肺炎能吃橘子吗

橘子是一种非常场景的水果，其含有丰富的营养价值，橘子属寒性水果，肺炎不可食用寒性食物，所以肺炎患者不宜吃橘子，下面我们一起来深入的了解橘子吧。1、营养成分橘子中......