饮食 - 普瑞健康

2016-08-12标签:补血补气粥,女性喝粥肤色更亮,红枣粥

皮肤暗黄，气色不好的女性，在立秋过后，不防熬制一些补气补血粥，那么有哪些补血补气粥呢？补血的做法你会吗？下面就来学习一下补血粥的做法吧！...

2016-08-11标签:柠檬鸡做法,酸甜滋补食谱,开胃美容

柠檬具有开胃、美容的功效，非常受女性的喜爱，平时用跟跟鸭肉做道菜，清鲜入味，不油腻味道又香，让人吃上一口就会看一它，接下来就跟小编来学习一下柠檬鸡的做法吧。...

2016-08-11标签:秋季吃枣预防血管疾病,吃鲜枣的好处,6大吃枣的

大枣家家都有的食物，可以补气养血，但你知道吃它还能软化血管吗？秋季正是血管疾病高发期，平时吃它可以预防疾病，具体的功效跟小编一起来看看吧。...

2016-08-10标签:吃龟苓膏的好处,美容又降火,吃龟苓膏的注意事项

夏季过半，最热的时候，不防吃些龟苓膏，可以清热降火，还是女性最好的美容食品，这种食物还有其它保养功效吗？吃它真能祛火吗？接下来就跟小编仔细来看一下吧。...

2016-08-10标签:大蒜水是良药,治疗常见的5种疾病,治疗咳嗽

大蒜具有抗菌、消炎的功效，是日常吃的调味料，看似普通的大蒜，其实可以治疗疾病的，平时一碗水蒜水的功效你知道吗？大蒜水可以治疗哪些疾病呢？...

2016-08-10标签:酸菜鱼家常做法,健脾开胃食谱,酸菜

酸菜是东北人的最爱，吃到朋友带来的酸菜，可以跟鱼一起炖菜，做道美味开胃酸菜鱼，准备好食材，跟小编一起来学习开胃酸菜鱼的做法吧。...

2016-08-10标签:京酱肉丝的做法,一道菜两样吃法,京酱肉丝

立秋可以吃些温补食物，肉类就是其中之一，用猪肉做道京酱肉丝，一道菜两种食材，有肉有素，两样吃法，让家人吃的营养又健康，接下来学习京酱肉丝的做法有哪些？...

2016-08-09标签:盐水花生做法,夏季下酒小菜,吃花生季节

盐水花生是一道下酒菜，朋友聚在一起时不能少，一盘小菜营养高，夏季正是吃花生季节，那盐水花生怎么做呢？盐水茶生煮法是什么？下面就来看看盐水花生的三种做法吧...

2016-08-09标签:土豆片做法,新鲜又开胃,香辣土豆片

新土豆上市卖了，总是炒或者炖，提不起食欲，今天就来学习一下土豆片的做法，不一样的做法，口味的不同，让你吃的新鲜又开胃，下面就来学习一下土豆片的做法吧。...

2016-08-09标签:高粱补阴益寿,中医食疗,滋阴润燥

高梁也是粗粮的一种，味道不好吃，但它的营养可也低，具体很高的保健功效，是老年人最喜欢的长寿食材，今天就来看看高梁是如何保健养生呢？...