饮食 - 普瑞健康

2016-09-09标签:生姜功效,宫寒只需要姜配一物,生姜的吃法

在每个月都经历痛苦的女性来说，今天就来礼物，都说姜的营养高，功效大，那么生姜的功效你了解吗？如果生姜配上一宝对治疗宫寒病症效果如何呢？...

2016-09-09标签:喝纯牛奶好处,什么时候喝牛奶好,喝纯牛奶坏处

纯牛奶的营养价值很高，每天清晨吃杯牛奶，可以精力充沛，满足一天营养所需，那你了解喝纯牛奶的好处吗？接下来就一起来看看吧？...

2016-09-09标签:秋季养胃食物,推荐养胃菜的做法,吃什么能养生防

秋季肠胃的保护需要小心的预防，平时吃些开胃食物，保持胃部的暖和，否则会让肠胃变差，造成一些疾病的出现，那在秋季适合吃什么食物养胃呢？今天小编就来告诉大家一些秋季养...

2016-09-09标签:胃寒调理方法,秋季胃寒,如何吃早餐

胃寒症状人群，饮食非常讲究，平时注意的事项大家也知道了，如果早餐吃的好，你的胃寒不惧哦，那么该如何吃早餐呢？胃寒在秋季时该怎么预防呢？...

2016-09-09标签:减肥好方法,秋季刮油食物,六天刮油食谱

秋季气爽的秋季，早晚天气凉，需要加衣减衣，那对于减肥人来说，就是个好的天气，早上运动又不会太热了，从中饮食上吃些祛油食物，更对减肥有一定的成效的，那秋季食用的刮油...

2016-08-30标签:菱角功效,多吃可抗癌,菱角壳能治多种癌症

正是菱角上市的季节，喜欢吃水中食物的朋友，可以用它来做美食，经常吃它可以预防癌症，那菱角的功效你了解吗？这样的高营养食物该怎么吃呢？...

2016-08-30标签:杂粮养生防病,秋季饮食,小米

养生离不开饮食，日常饮食喜欢吃些杂粮养生，在这个秋季丰收的季节，吃些什么杂粮养生呢？秋季饮食有什么注意事项吗？...

2016-08-30标签:三种瓜养阴,生冷食物,南瓜

秋季到了，气温变化，不建议大家吃些生冷食物，会造成肚子不舒服拉肚子的，但吃些瓜类可以预防这类疾病的，具体吃哪三种瓜呢？一起来看看蔬菜瓜类功效吧？...

2016-08-30标签:碱性食物可养胃,碱性水果的分类,碱性水果的好处

碱性食物有很多，日常吃这些食物可以养胃还能干什么呢？食用碱性水果的好处是什么？碱性分类给大家介绍一下，下面就让我们详细的学习吧？...

2016-08-29标签:秋季养生防病,补血又祛湿,红豆薏米的功效

大家都知道秋季要预防疾病，防止疾病侵害，那吃什么食物好，秋季祛湿为重，不能放松，那吃些红豆薏米，效果明显，是秋季必吃的养生食物，那你知道红豆薏米粥的其它功效吗？...