饮食 - 普瑞健康

2016-09-14标签:黑葡萄的好处,黑葡萄与紫葡萄的区别,白霜的葡萄

入秋之后，新鲜的葡萄正是收获的季节，爱美补气血的朋友，就可以大饱口神福了，现在葡萄的种类有很多，比如市面中吃的黑葡萄与紫葡萄的区别，吃哪个更好呢？...

2016-09-14标签:秋季补充维生素,秋季多吃含维C食物,动物的肝脏

现实生活中好多食物都含有补充维成分，但大家回答几乎都是含有维C食物，很少知道维生素族的所有营养哦，那么该怎么吃才能补充多种维生素呢？而不同的食材该有什么哪些呢？...

2016-09-13标签:抗癌香菇,抗疾又缓解疲劳,秋后吃什么缓解疲劳

因季节性的变化，需要吃些营养的菌菇类，秋季人体最容易感觉到疲劳，自身生活及工作受到影响了，那么饮食方面至关重要，可以从吃上入手，看目的地秋季吃什么可以缓解疲劳呢？...

2016-09-13标签:秋季养生防病,4件清肺小事,清肺防病

经过炎夏的季节，秋季到来时，你有没有准备好预防疾病呢？秋季养生如何防病，需要从清肺做起，干燥的天气，非常容易上火，引起肺不适的，平时清肺该怎么做呢？接下来就看看4件...

2016-09-13标签:香蕉功效,减肥不用愁,减肥做法

香蕉软糯香甜，食用方法有很多，在秋季减肥的人群注意了，平时吃香蕉清肠治疗便秘，如果香蕉中加入它，会让香蕉发挥出神奇功效，就是减肥喽，今天来看看香蕉配上什么可以减肥...

2016-09-13标签:食物降三高,吃什么降三高,茄子降低三高

三高人群很多，平时注意饮食，时刻威胁着健康问题，三高病症是常见的病症，需要人们注意了，那日常吃什么食物可以降三高呢？了解一下降三高之类的知识，一起来学习吧？...

2016-09-12标签:芝士牡蛎做法,预防胃病,芝士牡蛎

牡蛎是一种海鲜类，肉质鲜嫩非常受人们的喜爱，它的吃法有很多，今天小编给大家推荐的做法，专为有胃病的人群推荐的，具体的做法跟小编一起来学习一下吧？...

2016-09-12标签:菱角营养,水果生物防病养生,菱角能治什么病

菱角是一种水里长的食物，吃起来味道好，很香营养双高，那在秋季吃它可以防病治病，具体该怎么吃营养最高呢？...

2016-09-12标签:沙茶番茄炖牡蛎,秋季开胃进补食谱,牡蛎

秋季时补不防吃些海鲜，牡蛎最是其中的一种，含有丰富的锌元素，每天吃它可以提高免疫力，如果跟番茄起来做菜，那真是人间美味了，开胃又进补，一起来看看这道菜的做法吧？...

2016-09-12标签:吃水果的神奇功效,教你如何吃水果,医生远离我

常吃水果对身体好，尤其是秋季，更应该多吃些营养的水果，今天中医教你在秋季如何吃水果更健康？接下来一起来看看如何吃吧？...