饮食 - 普瑞健康

2016-09-28标签:秋天吃柿子,柿子营养价值,柿霜营养

柿子大量上市了，秋季美食来了，这时候吃柿子营养很高，清甜脆口，好吃营养的食物你了解多少呢？...

2016-09-28标签:喝茶保健,中药茶防治感冒,黄芪防风茶

茶饮非常受白领的喜爱，方便省事，关键能缓解一下病情，那在秋季感冒时，中医教你如何喝些养生茶防治感冒，接下来学习一下茶饮方子。...

2016-09-28标签:推荐补气食谱,气虚体质调理食物,补气食品

气虚是促使身体虚弱，少气懒言，出虚汗等现象，让身体一天比一天的差，平时可以吃些补气食物，调理一下身体的，那么气虚吃什么好呢？推荐一些补气食品一起来学习一下吧。...

2016-09-27标签:蔬果防癌荣登榜首,防癌抗癌,叶菜类防癌

在日常生活中听到癌症，大家会全身冷汗，非常的不适应，这时就需要在日常注意饮食，吃些防癌的食物，民间防癌食物有很多，有哪些防癌抗癌最好的食物是什么？...

2016-09-27标签:预防前列腺美食做法,男性疾病,对抗前列腺

男性疾病有时非常隐晦，不想提出来，但做为爱人，可以平时给些关爱，督促吃药外，可以做些有食疗功效的美食，今天小编给这类人群推荐养生食谱？...

2016-09-27标签:低热量减肥食谱,鲤鱼汤,低热量食物

减肥时你在吃什么，饮食对减肥成果非常重要，为了避免节食减肥，小编给大家推荐几款低热量食物，对减肥有一定帮助，还不用饿肚子了，那接下来就学习这些食谱的做法吧。...

2016-09-27标签:秋藕最补人,莲藕润肺健康,季该如何吃藕

到了秋季，人体肺部经常上火，有时咳嗽有痰，需要注意润燥、清肺养肺，这时小编推荐一款全身是宝的莲藕，秋藕最补人，因而秋季该如何吃藕呢？...

2016-09-27标签:老年人降压食物,日常降压食谱,麻油芹菠菜

高血压是老年人通病了，家家户户都是这样，老人也知道饮食上忌口，平时吃些降压食物，可以缓解血压带来的不适，那平时吃些什么降压食谱呢？...

2016-09-27标签:老年人喝汤保健养生,保健汤,萝卜汤

现在城市处于老龄化，家家都会有老人，体质弱，免疫力低下时，不防喝汤养生，那老人在秋季喝什么汤养生呢？老年人适当的喝一点汤对于身体保健会更加的好。...

2016-09-27标签:马齿苋功效,白发慢慢变黑发,马齿苋可治皮肤病

马齿苋是一种野菜，现在市场上都有卖的，老人喜欢吃它养生防病，但在中医会推荐白发人群吃它护发，白发转黑发不是梦，那马齿苋的功效是什么？怎么吃效果最好？...