饮食 - 普瑞健康

2016-10-09标签:菠萝美食做法,菠萝的创意做法,菠萝饭

菠萝是一种食用水果，它可以直接吃或者加工成美食，那菠萝的做法你知道吗？菠萝的酸味怎么做美食呢？下面就来看看别人的是怎么做的吧？...

2016-10-09标签:燕麦片吃法,燕麦最营养的吃法,牛奶麦片粥

燕麦片是一种素食品，冲煮都可以吃的，燕麦片单一吃会很无味，平时搭配什么食材最好吃又营养呢？麦片要怎么煮着吃呢？...

2016-10-09标签:吃鸭肉好处,吃鸭肉滋阴润燥,鸭肉的食疗

秋季人体免疫力低下，女性在秋季最容易上火了，可以吃些鸭肉滋补身体还不怕上火，在秋季怎么吃鸭肉呢？吃鸭肉的好处有哪些？...

2016-10-09标签:枸杞泡水,枸杞子泡水的禁忌,软化血管

枸杞是很好的食物，具有护肝、降糖、软化血管的功效，那平时枸杞泡水的功效你了解吗？枸杞水能减肥吗？...

2016-10-08标签:生姜好处多,不能晚上吃姜,晚上吃姜等于吃砒霜

姜的功效很强大，具有杀菌、抗癌等功效，在平时调味时，可以配上一些，那吃姜的要求你知道吗？晚上吃姜等于吃砒霜的说法正确吗？...

2016-10-08标签:吃鱼滋补效果特别好,吃黑鱼好处,鱼进补身体

爱吃鱼对身体好，平时都吃什么鱼进补身体呢？在日常中一种黑鱼，它的营养高，功效强大，吃它对身体好处很多，具体有哪些好处呢？...

2016-10-08标签:口干如何解渴,在秋季吃茶方法,带皮煮梨

梨是秋季最受欢迎的水果，可以润肺止渴，有着养生治疗疾病的功效，要想得到梨的功效，中医教您如何吃梨，接下来学习吃梨如何润肺？...

2016-10-08标签:咳嗽发病患者食疗法,感冒饮食禁忌,伤风感冒

秋季感冒人群越来越多，是药三分毒，在日常饮食中可以吃些止咳食物，通过饮食调理身体，帮您在秋季不生病，那咳嗽食疗法是什么呢...

2016-09-29标签:食补养生菜,这类菜养生又长寿,吃哪些菜好

其实生活中有很多养生长寿菜，是秋季滋补的菜，就看大家日常怎么吃了，要想健康长寿，就会学会养生学会做菜，那究竟哪些菜能够养生呢？养生的食物吃好带有哪些好处？...

2016-09-29标签:中医推荐败火食方,秋季不怕上火,瘦身败火食疗方

秋风多的季节，天干物燥，这时比较爱上火，防止上火就要吃些败火食物，那平时吃些什么好呢？败火食谱有哪些？推荐几种适合秋季祛火食谱，一起来学习一下。...