饮食 - 普瑞健康

2016-09-18标签:吃燕窝注意事项,燕窝怎么吃,燕窝的做法

燕窝含有丰富的营养物质，平时常吃可以保健养生，非常受女性的欢迎，近年来吃它滋补身体的人越来越多，平时再营养的东西也有不好的一面，具体吃燕窝有哪些注意事项呢？...

2016-09-18标签:黑豆排骨汤做法,补肾又气血,调理血虚

黑豆的营养高，具有补肾、补血、调理血虚肾虚等功效，平时可以家里的食物配菜，做道药膳黑豆排骨汤，接下来就来学习一下这款补肾汤的做法吧。...

2016-09-18标签:燕窝食谱,秋季滋补又美容,燕窝的吃法

现在家家都有钱了，女性要对自身好点，平时可以买点燕窝滋补身体，吃着营养食物除了补身体还能美容护肤的，那你知道燕窝的吃法有哪些？燕窝的最营养的美食做法，一起来学习吧...

2016-09-18标签:坚果让疾病绕道走,秋季吃的养生坚果,杏仁

坚果是日常营养美味的小零食，口感很好，所含各种元素正是身体所需的，秋季吃些坚果可以补充营养，还能让身体越来越强，接下来就看看适合秋季吃的养生坚果有哪些？...

2016-09-18标签:圣草雪莲茶茶的功效,暖宫散淤,散寒除湿

雪莲花是高原上最珍贵的药材，可以入药的，具有补明、养肝、健脾等功效，这个名贵的中药你对它了解多少呢？今天小编就来跟大家分享一下雪莲花茶的功效。...

2016-09-14标签:感冒喝什么汤好,推荐润喉清肺汤,银贝雪梨汤

季节的变化，每天都有人感冒的，除了吃药外，平时吃些什么对身体恢复有帮助呢？感冒喝汤小补，那么感冒喝什么汤好？接下来学习一下如何做治疗感冒汤？...

2016-09-14标签:贫血忌吃粗粮,吃粗粮才健康,贫血吃刚发芽的豆子

贫血人群不能吃太多的膳食纤维食物，每天定量吃下去，就有可能降低蛋白质的概率，让身体生病的，那粗粮怎样吃才最健康呢？...

2016-09-14标签:茶泡饭,美味佳肴,茶泡饭的做法

茶泡饭是解决家里剩菜而推衍出来的，平时简单的一道菜，吃出了健康与回味，一直想着这味道，今天小编就把这道菜肴推荐给大家，一起来看看吧。...

2016-09-14标签:挑食不好,养生防病的食物,能治病养生

食物有着它不同的功效，日常生活中如果你挑食了，那你会失去很多健康，让疾病有任何理由都能找上你的，明明自己不喜欢吃，又难吃的食物会有什么功效呢？今天小编给大家详细讲...

2016-09-14标签:秋季肺部保养,四款清肺美食,南杏猪肺汤

吸烟对身体不好，加上现在环境也越来越差，人的肺部保养，你有在做吗？养肺应引起人们的注意，吃什么可以养肺呢？接下来希望能够帮助肺部保养人群，一起来看看。...