饮食 - 普瑞健康

2016-06-27标签:酸奶养肌肤,酸奶配黑芝麻抗衰老,喝酸奶的最佳时

水灵灵的小姑娘谁不爱，在家就能看到18岁的少女不是梦，今天小编就来告诉大家一个秘方，就是酸奶加芝麻，让肌肤更嫩滑，更滋润，下现就来看看抗衰老秘方，想知道如何变成18岁，...

2016-06-27标签:保健驱寒,滋补美容汤,乌鸡汤的营养分析

夏季常喝的美容汤，一定是乌鸡汤，鲜美营养，是女性的最爱，乌鸡吸收了万日精华，营养低是不可能的，在夏季喝汤首先推荐乌鸡汤，下面就来学习一下乌鸡汤的做法。...

2016-06-27标签:凉菜做法,清爽美味,皮蛋拌豆腐

在没有食欲的夏季，这个时候凉菜就要发挥它的作用了，不同食材，让你食欲大开，吃起来清凉美味又营养，知道凉菜的做法有哪些吗？下面就来学习凉菜的做法，看看如何清凉起来？...

2016-06-27标签:鸭肉做法,清滋补身体,鸭肉营养

鸭肉是低脂肪食物，是夏季最清补的好食物，阴虚体质吃它好，那么你知道鸭肉怎么吃最好吗？鸭肉的做法又有哪些呢？下面大家一起来学习一下吧。...

2016-06-27标签:喝鲜榨果汁,果蔬汁搭配,果汁的好处

夏季正是吃水果的季节，果类很多，一般吃起来清爽还要营养，就可以做个鲜榨果汁，搭配的营养，这样喝起来还能治疗疾病你相信吗？果蔬汁搭配有什么方法？果汁搭配禁忌是什么？...

2016-06-27标签:安心养神食物,夏季无精神,睡不醒

你还在为夏季无精神、睡不醒而发愁吗？今天小编就来告诉你一个妙招，常吃三种食物，通过食疗法进行安心养神，相信你会有所收获的，下面就来揭晓安心养神的食物有哪些吧。...

2016-06-24标签:瘦身美容食物,冬瓜的做法,减肥食谱

冬瓜的功效很强大，水分多，营养高，很适合在夏季食用，那夏季如何用冬瓜做美食呢？冬瓜的做法有哪些？下面就来学习一下夏季瘦身食谱的做法吧。...

2016-06-23标签:养胃喝粥又健脾,夏季养生粥,夏季的消暑粥

天气一热，不要总是呆着空调房里，也需要吃些消暑健脾食物，夏季吃什么可以消暑呢？今天就来看看喝粥如何解暑？养生粥的做法有哪些？...

2016-06-23标签:冬瓜汁利尿消肿,冬瓜汁的作用,冬瓜汁的制作

冬瓜本身就是消炎利尿的功效，在夏季可以做成冬瓜汗饮，常喝好处多多，看看冬瓜汁的作用？下面一再学习一下冬瓜汁的做法吧。...

2016-06-23标签:预防胃病,5种食物胃病,养胃食物

人体胃部疾病人群太多了，胃痛起来真是够受的，时间久了就会引发其它疾病，在平时大家需要提前吃些养胃食物，让胃部慢慢修复，生活中养胃食物可以吃什么食物养胃？下面为大家...