饮食 - 普瑞健康

2018-09-12标签:米饭减肥

谷物是健康饮食中不可或缺的一类食物。如果你担心米饭的热量过高，会让你发胖，那你可以用其他的谷物来取代米饭，或者用大米搭配粗粮，做成粗粮饭。...

2018-09-12标签:指甲红色

维生素A有“护眼小卫士”之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。...

2018-09-11标签:冷冻食物禁忌

有一些生活常识是我们必须要知道的，特别是饮食方面，对于买来的一些瓜果蔬菜，你真的知道该如何正确冷藏存储吗？看看下面这些冷冻食物禁忌大全，是健康生活必须要知道的。...

2018-09-11标签:中秋时节月饼汽水

中秋时节吃月饼时千万不能喝汽水，一年一度的中秋佳节即将来临。日前，深圳市消委会发出消费警示，提醒市民在选购、食用月饼时，应当注意的问题。...

2018-09-10标签:饮食禁忌麦粒肿

麦粒肿又名睑腺炎，以局部红肿、疼痛，出现硬结及黄色脓点为主要临床表现。中医称其为土疳或土疡，俗称“针眼”，是一种普通的眼病，人人可以罹患，多发于青年人。...

2018-09-10标签:鸡蛋营养危害

煮不熟的鸡蛋危害大。生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题，还有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物。...

2018-09-10标签:玉米眼睛老化营养

玉米营养丰富，中医认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。...

2018-09-10标签:大葱食物禁忌

葱的营养价值非常的高。它不仅可作调味之品，而且还具有治疗以及预防疾病的功效。但是你知道葱和什么食物一起进食对身体有危害吗？...

2018-09-10标签:茶叶蛋骨质疏松禁忌

茶叶蛋本身的两种成分都是上好的营养食品。鸡蛋含丰富的氨基酸、蛋白质、卵磷脂和微量元素等，每天一个鸡蛋，人体可以充分吸收它的营养。...

2018-09-10标签:蔬菜禁忌蔬菜搭配禁忌

合理的膳食构成，科学而营养的搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除儘量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正...