饮食 - 普瑞健康

2016-05-31标签:吃西瓜禁忌,夏天吃西瓜注意事项,勺子挖着吃西瓜

夏季吃西瓜的时候到了，天天都会备些西瓜，下班回到家，吃些冰镇西瓜真是享受哇，一般朋友不是切开吃西瓜，是直接用勺子吃，这样吃西瓜好吗？吃西瓜有什么禁忌吗？孕妇能吃西...

2016-05-31标签:山药豆营养,山药治疗腹泻,健脾养胃

在夏季冷热交替，饮食不当，引发肠胃不适，会出现腹泻或者肠胃炎，在调理肠胃时，饮食清淡，可以吃些山药，有效的止泻，调理肠胃，慢慢恢复过来，接下来小编为大家讲一下山药...

2016-05-31标签:清心祛火,吃什么去火又养生,绿豆粥

夏季到了，因天气的原因，好多人都有上火的现象，夏季吃什么食物可以清心祛火呢？吃它既能祛火还能养生，想知道是什么食物吗？接下来就由小编来为大家揭晓答案吧。...

2016-05-31标签:夏季冷饮,清凉水果,自制冷饮

天气热时，人都喜欢喝些冷饮，在外买的冷饮都是冲泡的不健康，为了健康着想，在家制作冷饮，自制冷饮美食的做法有哪些？了解了下冷饮做法，想学习的朋友，就一起来吧。...

2016-05-30标签:祛火食物,食物降暑灭火,清热降火

天气逐步升温，人的心情也变得浮燥不安起来，其中就有上火的表现，流鼻血、口腔炎等上火表现，在夏季养生非常重要，吃对食物达到清火祛火的目的，让来不生病，那接下来就跟小...

2016-05-30标签:茼蒿怎么吃,有效降血压,双仁拌茼蒿

茼蒿是蔬菜一种，营养价值高，味道很像中药的一种，它所含有降压的作用，中老年人常吃控制血压，那茼蒿怎么吃最好呢？茼蒿的做法有哪些？...

2016-05-30标签:蔬菜沙拉做法,夏季营养美食,香料蔬菜沙拉

蔬菜大家都爱吃，是夏季必吃的补充营养的食物，多种蔬菜搭配，营养元素增加，为了健康，一起食用好处多多，那蔬菜沙拉的做法有哪些？怎样做蔬菜沙拉更好吃呢？爱吃美食的美女...

2016-05-30标签:牛排做法,浪漫西餐煎牛排,法式牛排

到了周末，夫妻或者小情侣之前会来个亲密接触，不如做道西餐，来个西洋式约会，浪漫晚会上，美食不能少，今天小编为大家推荐一款煎牛排，材料各有不同，味道各有千秋，需要大...

2016-05-27标签:男性如何养肝,养肝护肝美食做法,男性养肝的蔬菜

肝脏不好，需要大家及时调理身体，注意饮食，不喝酒不吸烟，吃些补肝食物，尤其是肝火旺人群，在夏季吃什么可以养肝呢？养肝食物有哪些？接下来就跟小编来学习养肝食谱做法。...

2016-05-27标签:吃荞麦促进代谢,荞麦功效,荞麦的吃法

荞麦是中老年常吃的健康食物，做成馒头或者其它食物，味道不错，好吃又营养，在吃它时你了解它的营养吗？常吃它有什么功效呢？...