饮食 - 普瑞健康

2016-03-25标签:洋葱营养,抗癌翻倍,怎吃洋葱

洋葱切实辛辣眼，但炒着吃口感脆甜，好吃又营养，洋葱是日常常吃的一种蔬菜，要想吃的营养，吃的功效大，洋葱该怎么吃呢？发挥抗癌翻倍的话，就跟小编一起来学习洋葱的做法吧...

2016-03-25标签:蜂蜜水功效,蜂蜜水防疾病,蜂蜜常用选方

蜂蜜水不仅有美容的功效，它可以了预防上呼吸道疾病，止咳的作用，具体的这个说法正确吗？今天小编就为大家详细介绍一下蜂蜜水的功效，一起来了解它的价值吧。...

2016-03-25标签:美容补水,生菜营养,消脂减肥

季节交替，皮肤保养需要及时美容补水，在春季时风大又多，导致空气太干了，需要及时补水，化妆品除外，可以通过食疗法补水，今天小编为大家推荐一款生菜补水法，生菜的功效是...

2016-03-25标签:晚餐排毒,加倍清肠排毒,晚餐

晚餐还在纠结吃什么吗？今天小编来告诉大家，吃些清淡为主，少吃为好，切忌油腻食物，不防搭配吃些爽口的清肠排毒食物，这样把身体排出，皮肤好身体也好，具体晚餐吃什么食物...

2016-03-24标签:甲减食疗法,可以治疗甲减,甲减的营养膳食

甲减是一种疾病，是甲状腺功效减退，治疗甲减方法有很多，通过药物治疗时，在饮食上有没有注意事项？治疗甲减食谱有哪些？一起来看看甲减美食的做法吧。...

2016-03-24标签:核桃分心木功效,常吃可以治顽疾,核桃分心木

核桃大家都吃过，尤其是老人与孩子常吃，可以健脑补脑，那有没有了解它的分心木有没有营养呢？分心木该不该扔掉呢？核桃的分心木的功效有哪些？不知道的朋友们，赶紧跟小编看...

2016-03-24标签:韭黄的营养,韭黄降低血脂,粗纤维

韭黄是一种常吃菜系，黄黄的色体，营养价值高，老年人春季吃它可以治疗慢性病，那你了解韭黄的营养吗？常吃韭黄有其它的功效吗？接下来就由小编为大家介绍一下吧。...

2016-03-23标签:白芝麻营养,强筋健骨,白芝麻的功效

白芝麻是一种配料，可以提香或者炒菜用，喜欢吃芝麻的香味，常吃白芝麻还有什么功效吗？芝麻的营养是哪些？一起来了解一下白芝麻吧。...

2016-03-23标签:吃对减肥加倍速,减肥午餐,科学饮食方案

谁不想瘦，但为什么总是徘徊呢？提到减肥，一定会想到饮食，跟日常饮食有直接的联系，如果吃不对就会加快肥胖，一日三餐，午餐在外吃时，该如何选择呢？午餐吃什么可以减肥呢...

2016-03-23标签:推荐几款补血偏方,女性补血,气血不足

补血任务非常艰巨，女性朋友补血是调理身体，让身体更健康，皮肝更红润光滑，那么女性补血方子有哪些？哪种补血最好呢？一起来看看吧。...