饮食 - 普瑞健康

2015-12-14标签:芹菜可预防三种大病,治疗早期高血压,控制失眠

有一种食物，每天吃一些可以漂亮增分，还能治病，它的味道很大，有人不喜欢吃，但它的营养高于其它食物，对于是哪种食物这么神奇呢？跟紧跟小编一起来了解一下。...

2015-12-14标签:4种蔬菜祛火神器,人体上火的原因,冬季灭火蔬菜

随着气候的变化，在冬季时就容易上火，天气干燥加上取暖设备，促进上火情况越来越重，口腔干燥、嘴唇干裂、大便干燥等情况，那如何才能在冬季不上火呢？冬季需要吃什么祛火呢...

2015-12-14标签:暖胃菜,暖胃美食,养胃食物

随着天气冷时，人的饮食习惯需要调理，例如有胃病的人群，吃些清淡营养的食物，这样才会保护好自己的胃，那在冬季吃什么可以养胃吗？暖胃的美食有哪些？下面跟小编一起来学习...

2015-12-14标签:冬季喝什么汤,暖身营养汤,滋补身体

喜欢喝汤的人太多了，在冬季都喜欢煲汤来喝，喝汤的好处很多，可以滋补身体、美容养颜，还能暖身祛寒，是冬季必喝的，那在冬季喝什么汤好？爱喝的朋友们一起来看看吧。...

2015-12-14标签:肉夹馍做法,祛寒补充热量,冬季美食

冬季就喜欢吃些肉，它可以补充营养还能祛寒补充热量，总吃一样有点腻，还不如换种吃法，做出来的肉，夹着白馍馍，鲜香又美味，那正宗肉夹馍的做法有哪些？怎么做才会更香更营...

2015-12-11标签:枸杞功效,抗癌效果,橘子皮

冬季男性养生离不开枸杞，它的营养功效之多，益于补肾强身、壮阳等作用，可以做菜或者入药食用，对治疗肾虚有很好的食疗效果，那枸杞怎么吃才能发挥到极限营养呢？小编就为大...

2015-12-11标签:枸杞营养,补肾养肝,枸杞营养搭配

枸杞是中药的一种，经研究表明，它利于补肾养肝、抗衰老、美容等功效，那在日常饮食中枸杞怎么吃才营养呢？搭配什么吃食用效果更好？爱吃枸杞的亲们跟小编一起来看看吧。...

2015-12-11标签:红薯抗癌,红薯功效,红薯营养

到了冬季，外面卖烤红薯的太多了，闻着得味就已经流口水了，有人喜欢吃红薯，那生吃甜甜美味，可当水果食用，一直都说红薯能抗癌，它到底有什么作用？有什么营养成分呢？...

2015-12-11标签:鲫鱼的营养价值,鲫鱼禁忌,鲫鱼滋补

冬季喝汤滋补身体是件小事，但要选对吃的营养那就是关键了，今天小编为大家推荐食用鲫鱼汤，既滋补身体还能美容，那鲫鱼的做法有哪些？与什么搭配食用最佳呢？...

2015-12-10标签:女人常吃三文鱼有哪些好处？三文鱼去皱食疗方推荐

女人常吃三文鱼有哪些好处？三文鱼去皱食疗方推荐由【普瑞健康网】与您分享：对于爱美女性来说，日常生活中多吃一些三文鱼是十分好的！女性吃...