饮食 - 普瑞健康

2014-03-18标签:脾虚,枸杞,红枣,补肾,壮阳,骨质疏松

冬天来了，很多女生容易手脚发凉，手脚发凉的原因是什么呢，有可能是因为脾虚。女人如果脾虚，不仅影响消化功能，还会导致内分泌失调、发胖等后果。可见脾虚有不小的危害，那...

2014-03-18标签:宝宝,矿物质,饮食,蛋白质,长高,脂肪酸,维生素

在这个变化莫测的春季最令人担忧的就是宝宝们的成长，合理的饮食习惯可让宝贝们健康成长，而且对于其身高也会起到一定的作用，而在春季宝贝们都会缺少那些维生素？要怎么吃菜...

2014-03-18标签:蔬菜,豆浆,有毒,四季豆

你知道吗?蔬菜是我们滋补身体的最佳圣品，在日常生活中，或许许多人吃蔬菜的方式都是错误的，错误的吃法相当于没吃或是相当于在吃垃圾一样哦!那么怎么样的吃法才是最正确的、...

2014-03-18标签:牡蛎,营养价值,补肾,壮阳

牡蛎有有“海底牛奶”之美称，肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份。牡蛎有良好的食疗效果，常食还有润肤养颜养容功能。下面请跟小...

2014-03-18标签:

对于枸杞子，我们都不陌生，而且生活中枸杞子也很常见，或是泡水喝，明目补肾;或是炖肉煮肉的时候做调味品。我们只知道吃枸杞子有益健康，但枸杞怎么吃才能更保健却没多少人知...

2014-03-18标签:

人们总喜欢吃一些凉粉、魔芋和蕨根粉就属于此类菜肴。其实魔芋也是一种很好的瘦身食物哦!现在就来看看魔芋的瘦身食谱吧。...

2014-03-18标签:枸杞,减肥

枸杞我们都知道，特别是喜欢喝茶的人都知道枸杞可以泡茶喝，确实，我们家里对枸杞的食用一般都是用来泡茶喝的，因为枸杞对眼睛有很大功效，所以许多眼睛不适太好的人就喜欢用...

2014-03-18标签:便秘,月经,高血压,痔疮

春天到了，万物复苏，百花齐放，看着这些美丽散发出香气的花，心情别提有多高兴了。你知道吗？其实这些鲜花除了供我们欣赏外，其养生防病功效也是非常高哦，接下来小编给大家...

2014-03-18标签:枸杞,补肾,养肝,肝硬化,糖尿病,菊花,抗衰老

枸杞的功效很多，平日里谁都可以带着食用，无论是直接食用还是用水泡着吃它基本的营养价值还是存在的，只是因为吃法不同它的养生功效会有很大的区别，今天我们来看看枸杞的功...

2014-03-18标签:

牙疼是一种常见的疾病，俗话说：“牙疼不是病，疼起来真要命”，有时候牙疼起来真的无法忍受，需要及早处理。下面小编给大家介绍一些治疗牙疼的食疗妙招和中医偏方，希望能对...