饮食 - 普瑞健康

2015-09-15标签:吃黄豆有什么好处,吃黄豆好处,黄豆

黄豆在我国具有悠久的种植历史，黄豆不仅含有丰富蛋白质，而且蛋白质的质量又是极好的。如果把大豆和肉类食品、蛋类食品搭配着来吃，其营养可以和蛋、奶的营养相比，甚至还超...

2015-09-15标签:面条控美味升级,舌尖上的私家酱拌面

面条控美味升级舌尖上的私家酱拌面由【普瑞健康网】与您分享：面条作为中国的传统美食，深受大家的喜爱，但是怎么才能做出真正好吃美味的面条呢?其实面条好吃的关键是酱料，劲...

2015-09-15标签:摆脱亚健康饮食,摆脱亚健康,亚健康

现在的生活压力和工作压力都很大，再加上快节奏的生活导致的一些不好的生活习惯，所以都市人的亚健康人数是越来越多，要想摆脱亚健康最重要的是调理，今天我们就从饮食上开始...

2015-09-15标签:七夕餐桌上吃这些,还怕抓不住他的心和胃

七夕餐桌上吃这些还怕抓不住他的心和胃由【普瑞健康网】与您分享：七夕该怎么过？约会、逛街、看电影？累了就赶紧回家吧，烹饪一桌佳肴来点两人的小世界才是王道。今天小编就...

2015-09-15标签:助眠食物,治疗失眠食物,失眠

快节奏的都市生活，再加上压力大和劳逸结合处理不好，让人的精神经常会处于紧张的状态，这样就会引发失眠的问题，给生活带来了很多的烦恼，严重的还会影响到工作呢，所以很多...

2015-09-15标签:美味东北油盐烧饼,你吃过吗？

美味东北油盐烧饼你吃过吗？由【普瑞健康网】与您分享：说起烧饼，大家肯定都不陌生，烧饼有什么好学的。但是你知道正宗的东北油盐烧饼怎么做吗？不会的吧赶紧收藏自己在家试...

2015-09-15标签:喝粥的好处,喝粥

喝粥可以治病并能使人延年益寿，白粥、瘦肉粥、皮蛋粥、蔬菜粥、渣子粥、南瓜粥、紫米粥……各种各样的粥不仅可以调剂胃口，增进食欲，而且可补充身体失去的水分。李时珍是这...

2015-09-15标签:吃茄子用不用削皮？肉末酱香茄子怎么做？

吃茄子用不用削皮？肉末酱香茄子怎么做？由【普瑞健康网】与您分享：茄子具有清热下火的神奇功效，对于老年人来说，茄子具有很好的预防胃癌的神奇效果，但是对于哮喘和体质虚...

2015-09-14标签:黑豆泡醋的功效,黑豆泡醋,黑豆

现在大家在养生的时候知道开始寻找一些颜色深的食物，多色的食物来搭配着吃，所以原来不入法眼的黑豆也成了养生中很重要的食物了，其实很逗并不适合生吃，但是加热后呢一些营...

2015-09-14标签:阿胶什么时候吃最好,阿胶什么时候吃,阿胶

阿胶不仅仅是一种药，也是一种很好的补品。对于人体有很大的益处，但是既然是一种药，大家心中应该会有这样一个疑问，什么时候吃阿胶最好，吃阿胶的时候需要注意什么呢?...