饮食 - 普瑞健康

2015-09-14标签:金桔泡水的功效,金桔的功效,金桔

很多人都喜欢用金桔泡水喝，这个不光是金桔泡水喝味道好，更有更深层的原因是金桔泡水具有很好的养生功效，那金桔泡水的功效不仅可以美容养颜，还可以解肝脏之毒，具有很好的...

2015-09-14标签:全脂牛奶好还是脱脂牛奶好

全脂牛奶好还是脱脂牛奶好？不管是中老年人还是年轻人都喜欢买脱脂奶，认为脱脂奶不易使人增肥，更有益健康，其实人们的观念是错误的。全脂奶比脱脂奶的营养更丰富，对健康更...

2015-09-14标签:在家自己做鱼丸,想吃鱼就是这么任性

在家自己做鱼丸想吃鱼就是这么任性由【普瑞健康网】与您分享：鱼的营养价值可是很高的，和小编一起来学学怎么才能做出好吃的鱼丸吧。...

2015-09-13标签:美白淡斑养颜食谱,夏季养生食谱,美白美食

女性朋友在夏季时，怕太阳晒，每次出门都会做好防护，使用化装品或者防晒服，但她们往往都忽略一些常识，外表的防护是一方面，但内虚也是需要多加注意的，可以吃些美白淡斑的...

2015-09-13标签:补肾食谱,黑芝麻营养美食,黑芝麻

黑芝麻的营养价值高，有补肝补肾、滋养五脏的功效，对于肾虚的男士，可以经常食用些，有益身体健康，食用黑芝麻有哪些美食呢？接下就跟小编一起来做道黑芝麻食谱吧。...

2015-09-13标签:男士减肥食谱,一周快速减肥食谱,减肥食谱

当代流行女士减肥，其实好多男士也在慢慢加入这个行列当中，他们在减肥的同时，也需要补充营养，那吃什么食物有益减肥呢？下面为大家介绍一些减肥食谱吧。...

2015-09-13标签:莲子心泡水喝的功效,莲心泡水喝,莲子

我们都知道莲子是很好的养生食材，莲子中间的莲子心也是一种很好的养生食材，虽然有点苦，不过用来泡水喝效果可是很不错的，莲子心泡水喝的功效的功效不仅可以清心去热，还可...

2015-09-13标签:醋泡花生的功效,醋泡花生,花生

老醋花生米是很多人的下酒菜，即使不下酒很多人也很喜欢吃醋泡花生米，因为油炸花生米相对来说比较油腻，正好有酸酸的醋来解解油腻，所以吃起来很爽口。其实醋泡花生米不仅是...

2015-09-13标签:如何吃打包回来的菜,如何吃剩菜,剩菜吃法

光盘行动你参与了吗，所以如果你在饭店里点的菜多了，记得打包回来，但是我们也知道，吃剩饭剩菜的习惯是不好的，因为里面会产生亚硝酸盐等有害物质，其实如果我们处理的好，...

2015-09-13标签:常吃花生好处,花生,营养补充

麻屋子，红帐子，里面住着白胖子，这就是我们对花生的真实描述。其实花生在我们日常餐桌上出现几率可不少，做菜、炖汤、熬粥都可用上花生，为什么花生吃的这么多呢，这是因为...