饮食 - 普瑞健康

2015-09-09标签:山核桃的营养价值,山核桃,核桃

山核桃的营养价值高这是众所周知的，很多养生的人常常用来当做保健品，也有为健脑常常给上学的孩子食用，原因是核桃仁中有人体必须的维生素，蛋白质以及各种微量元素，而且还...

2015-09-09标签:醋的妙用,喝醋的好处

醋是我们日常生活中非常常见的一种饮食调味品，虽然很普通，却对人体健康非常有益，它有以下多种保健作用：...

2015-09-09标签:吃肉的好处

吃肉的好处，最近几年，关于肉食的负面报道越来越多，先是食品安全方面出现了口蹄疫、疯牛病、禽流感等事件，接着在营养方面“天天吃红肉容易得肠癌”的相关报道又出现在各大...

2015-09-09标签:油麦菜的做法,油麦菜的吃法,油麦菜

油麦菜是青菜的一种，它的营养价值丰富，在夏季常吃对人身有益，可以补充身体所缺少的营养，味道鲜美，口感嫩滑，油麦菜怎么做才能好吃呢？接下来跟小编一起来了解油麦菜的做...

2015-09-09标签:食用油的种类,食用油

日常生活中离不开油，食油是人体脂肪的主要来源之一，又是一种较好的调味品。但因油的种类繁多，营养各异，科学合理的食用，对预防疾病和辅助治疗疾病会大有好处。...

2015-09-09标签:如何缓解疲劳,枸杞子泡水喝,枸杞子

上班族感觉疲劳多由工作过度而引起的，主要是由于体内的能源物质过度消耗，导致能量不足。大量能量消耗的同时会产生大量的代谢产物如乳酸、丙酮酸等，这些代谢产物作为人体的...

2015-09-09标签:牛腩怎么做好吃,牛腩的做法,牛腩

相信很多人都喜欢吃美味的牛腩，但是却不会自己在家做，今天我们就来说说牛娜怎么做好吃，牛腩的做法，让我们在家也能吃上美味的牛腩，而且吃的放心，吃的舒服。...

2015-09-09标签:羊肉怎么做好吃,吃羊肉的好处,羊肉

在冬天你最喜欢吃什么呢?很多人说想吃热腾腾的羊肉火锅，或者炖一大锅香喷喷的羊肉，冬天吃羊肉的好处是多多的，可以助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃，多吃羊肉有助于...

2015-09-09标签:怀孕可多吃鸡蛋,怀孕可以吃鸡蛋吗,怀孕吃什么好

孕妇在怀孕期间需要多多的摄入一些营养，鸡蛋无疑成了最好的选择之一，在怀孕期间多多吃鸡蛋对身体有好处，但不能盲目的吃，那么应该怎样吃鸡蛋才好呢？鸡蛋所含的营养成分全...

2015-09-09标签:牛肉怎么做好吃,牛肉的做法,牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，而且牛肉还具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。所以无论是为了满足味蕾，还是为了...