饮食 - 普瑞健康

2015-09-08标签:营养早餐搭配,早餐

在我们周围，很多人对早餐常常抱着无所谓的态度，要么不吃，要么随便吃点。殊不知，不合理的早餐对人体并无益处。也有部分人不知如何合理搭配早餐。下面简要介绍几种早餐结构...

2015-09-08标签:喝汤,饭前喝汤好还是饭后喝汤好,喝汤的好处

在吃饭时，不时喝点汤水也是有益的，可以稀释和搅拌食物，从而有助于胃肠对食物的消化、吸收。如果饭前不喝汤，饭时也不进点汤水，在饭后就会因胃液大量分泌使体液丧失过多而...

2015-09-08标签:香到骨子里的红烧鸡爪怎么做？红烧鸡爪做法推荐

香到骨子里的红烧鸡爪怎么做？红烧鸡爪做法推荐由【普瑞健康网】与您分享：对于喜欢吃鸡爪的人来说，吃起来满口生香的鸡爪子绝对是人间美味，如果担心超市中卖的不干净的...

2015-09-08标签:不可不知的客家传统美食腐竹的家常做法

不可不知的客家传统美食腐竹的家常做法由【普瑞健康网】与您分享：腐竹又称腐皮，是很受欢迎的一种客家传统食品，也是华人地区常见的食物原料，具有浓郁的豆香味，同时还有着...

2015-09-08标签:盘点餐桌上那些百吃不腻的家常菜,你会做几道？

盘点餐桌上那些百吃不腻的家常菜你会做几道？由【普瑞健康网】与您分享：说起家常菜，那真的是种类繁多，口味丰富，但要说那些一家老小都百吃不厌的也就那几样。今天四海网美...

2015-09-08标签:看了就直让人流口水的糖醋排骨的做法

看了就直让人流口水的糖醋排骨的做法由【普瑞健康网】与您分享：没吃过糖醋排骨好意思说自己是吃货，糖醋排骨可是十分地道的美食。今天小编给大家推荐两种不同的做法，按自己...

2015-09-08标签:“糖尿病克星”秋葵的家常做法大全

“糖尿病克星”秋葵的家常做法大全由【普瑞健康网】与您分享：秋葵素有“糖尿病克星”之称，是一道降血糖血脂、促消化通便的食材，十分适合摄入糖分过量的现代人。虽然长相不...

2015-09-07标签:如何健康饮水,健康喝水,喝水

水是一种奇妙的化合物。在这颗高悬天际的蓝色星球上，因为有了水，而有了生命的律动；因为有了生命的律动，而使这颗蓝色星球在浩渺的太空中是那么的与众不同。...

2015-09-07标签:清除体内垃圾

人体在代谢过程中，会产生和积蓄一些有害物质，人体内的这些“垃圾”如长期得不到清除，会使人体机能下降，导致疾病的发生和衰老的提前到来。那么，吃什么清除体内垃圾呢？...

2015-09-07标签:补肝食谱,补肝的食物,酒精肝患者食谱

到了夏季，外面烧烤喝酒的机会多了，朋友在一起喝酒不起避免的，喝酒太多会伤肝，那么吃什么补肝食物呢？下面就让小编带着大家一起来看看吧。...