头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，...
何为健康减肥食谱，如果是合理的健康减肥食谱需要具有这样的特点：吃起来顺口，饱腹感好，吃完了不觉得非常饥饿；食物品种多样，以素为主但荤素搭配，蛋白质充足；食物体积大...
1.番薯粥 取番薯100克洗净切小块，与粳米150克及适量水同煮成粥，作早晚餐食用。 番薯是人们常食之佳蔬。《纲目拾遗》载，番薯可补中、和血、肥五脏。中医认为，脾为气血生化之源...
原发性骨质疏松是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的，致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨胳疾病。下面一起来看看骨质疏松症的食疗方法。 当归羊肉汤 当归3...
芦荟胶可以美容养颜，那么它究竟怎么用才健康有效呢？ 【使用方法】 1、如果有青春痘，那么洗脸后或你用器具清理里面的东西后将此凝胶抹在上面，早一次晚一次，一周后就有效果...
这几种排骨，只要会做了，保证你的孩子每天缠着你要吃，保证他们能回味一生！ 1、香酥排骨 用料： 1、猪排骨一斤。 2、葱三棵。 3、老姜一块。 4、酱油一大匙 5、五香粉咖啡匙。...
孩子是最美最纯净的天使，那么该怎么让孩子吃饭更加健康呢？今天就和小编一起来了解下吧。 一、少儿营养早餐食谱 1. 三明治、糯米粥、自制小咸菜。 2. 菲律宾炒饭、一杯淡红茶 ...
盛夏到来，短袖短衣让皮肤暴露在阳光下，多多少少会伤到皮肤，是时候要好好保养了。那么大人都应该要好好呵护自己的皮肤，何况是什么都不懂的小孩子呢。我们要好好照顾哪些人...
【功效】主治消渴，祛体内痹热，温中益气。开胃消食，治呃逆，消积食，饭后宜食此果。还可治误吞铜物等及便血，血崩等血症。研成末食，明耳目消黄疸，使肠胃不饥。但不可多食...
有了执著，生命旅程上的寂寞可以铺成一片蓝天；有了执著，孤单可以演绎成一排鸿雁；有了执著，欢乐可以绽放成满圆的鲜花。 粥在传统营养学上占有重要地位。它与汤食一样，也具...
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3大最有效减肥
哮喘吃什么水果