食疗 - 普瑞健康

2017-06-22标签:立秋,蔬菜,上火

这周末就要立秋了，立秋前后一般都会降温，所以大家都在期待着立秋的到来。但是立秋前后气候变化这么明显，我们也要注意季节过渡期的养生，一般都是从吃的方面开始注意。首....

2017-06-18标签:板栗,血糖,栗子,坚果

血糖过高是糖尿病患者最主要的病症特征，因此在防治糖尿病时一定要控制血糖的水平，而日常饮食是糖尿病治疗的重要基础，所以必须重视饮食调节。板栗是大家熟知的营养坚果之....

2017-06-18标签:热量,面包,全麦面包,减肥

面包是很多小伙伴在减肥期间会用来充饥的食物，但是面包是否就真的比其他食物热量低，更能帮助减肥呢？面包的热量到底高不高？面包的热量又是多少呢？1、面包热量100克......

2017-06-18标签:热量,方便面,减肥

方便面可以说是非常大众的饮食，很多人都因为其独特的风味和便捷的食用方式而吸引。而有一些人则是认为方便面热量不高，因此会通过吃方便面来达到减肥的目的。那么方便面的....

2017-06-18标签:立秋,夏季,中暑,上火

关于中国农历的一些传统节日，包括二十四节气，北方和南方的习俗都是有比较大的差异的，其中差异比较大的有一个方面就是饮食。比如立秋，北方和南方在吃的方面就有很大的差....

2017-06-18标签:天热,夏天,绿豆,绿豆汤

在天气炎热的时候，很多人都会自制绿豆汤，在天热的时候使用，天热喝绿豆汤有什么好处呢？在天热的时候喝绿豆汤有很大的好处，可以起到清热解暑的作用，非常适合在炎热的天....

2017-06-14标签:蛇果,苹果,营养,水果

蛇果的英文名叫Reddeliciousapple，是可口的红苹果的意思，被翻译成为了红地厘蛇果，最后就被叫做蛇果了，我们平时所说的苹果和蛇果相比，外形上还是有很......

2017-06-14标签:立秋,夏季,中暑

经过前段时间的连续暴雨之后，上周一直持续高温，天气预报预测这周会有降雨，而这周末又是立秋，所以估计会降温。对于立秋，可能很多人期待的就是降温，其实立秋还有很多习....

2017-06-14标签:米粉,米线,面条

南方的米粉比较出名，湖南米粉、桂林米粉这些都是非常出名的小吃，北方则是以面食为主，各种面条让人回味无穷，米粉和面条都是经过加工制作而成的，一般是条状的，吃起来很....

2017-06-14标签:孕妇,枸杞叶,枸杞

怀孕的妈妈不能随意的吃东西了，为了健康的宝宝，在饮食上需要格外注意。枸杞是一味良药，它的根就是中药里的地骨皮，而枸杞是果实，枸杞叶可以做蔬菜，真实一物三用啊。随....