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女人排出体内这物竟能“爽到飞”

2018-10-23 09:39　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:3.采趴姿，双手前臂平贴于地板支撑身体，使上半身略为离地，双脚脚尖贴地。 4.靠双手前臂及脚尖支撑身体使下身离地，维持20秒回Step3休息1分钟。做五

女人排出体内这物竟能“爽到飞” (4)

　　

　　

　　3.采趴姿，双手前臂平贴于地板支撑身体，使上半身略为离地，双脚脚尖贴地。

　　

　　4.靠双手前臂及脚尖支撑身体使下身离地，维持20秒回Step3休息1分钟。做五次。

　　

　　

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