简单五招瑜伽迅速瘦手臂

　　近年来，瑜伽一直是年轻人的钟爱，瑜伽不仅能瘦身，还能强身健体，提高免疫力，另外对于身形不是很好的女性来说还有塑造体形的好处。而且瑜伽的针对性比较强，我们可以选择相应的瑜伽动作来达到我们的目的，比如采用瑜伽瘦手臂！下面几招简单的瑜伽动作就能达到瘦手臂的作用。