口腔溃疡饮食 8种饮食习惯需谨慎

　　6、喝椰子汁

　　在椰子汁中含有十分丰富的月桂酸，它不但具有抗真菌、抗细菌、抗炎以及抗病毒的特性，而且还能够在口腔内形成一种化学性的阻挡层，这更有利于保护伤口，让口腔溃疡得到恢复。

　　如果您经常出现口腔溃疡的现象时不妨买点椰子汁来喝喝，因为它不但美味，还具有消炎杀菌的功效，可以保护伤口哦，从而能够尽快的让病况得到改善哦！

　　7、桃子

　　桃子富含维生素b等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。

　　二、DIY漱口水应对口腔溃疡

　　将蜂蜜与凉开水以1:9的比例勾兑，搅拌均匀后漱口，并用纯蜂蜜涂抹溃疡面15分钟，再用自制的蜂蜜漱口水漱口就可以达到消炎、止痛、促进口腔细胞再生的功效。

　　而且，口腔黏膜得到保护，可以随时应对各种环境变化对口腔健康的不良影响。

　　三、天天按摩口腔，溃疡不见了

　　食指和中指合并，并以颧骨处为起点，以360°的旋转方式向下按摩，直至嘴角停止。

　　接下来，张大嘴，双手食指交叉按摩口腔内侧黏膜，同样是以旋转的方式轻轻按压。

　　每日进行如此按摩，有助于提升口腔黏膜的自我愈合，并且在环境不佳的情况下，提高自我保护机制的能力，防止高发的口腔溃疡。

　　总结：通过文章对口腔溃疡的8种饮食禁忌介绍，看看是否存在，不想得这种病，赶紧改掉坏习惯吧。