中医告诉你体湿的危害有多大测测你的身体有多湿

2015-08-10 09:19　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:你了解体内湿气吗？现在春天来了，该排排体内堆积的湿气了，那你知道你身体有多湿吗？今天小编的这篇文章就从体湿的成因、体湿的症状与辨别以及体湿的调理三个方面出发为大家

人体湿气的成因与辨别及如何调理体湿的成因

在中医中，脾主运化，能运化水谷，亦可运化水湿。脾喜甘、喜燥、喜阳，但若常食冷饮，寒凉便会伤及脾阳，过食甜食，则会因甜食生痰、甘生湿，从而使得脾脏为痰湿所困，长此以往，便会影响脾的运化功能，使得体内水分代谢失常，造成体湿。在中医中，体湿分为很多种，湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿，湿气遇暑则成为暑湿，湿邪缠身，导致各种食补、食疗都如同隔靴搔痒。对于体湿的成因也各有不同，具体为两大类：脾气虚，致水湿不运;长期处于潮湿环境中，致湿邪内犯。造成脾虚的情况具体如下：