毫不起眼的它竟比人参补百倍

海参补肾阴

海参，是生活在大海里的一种软体动物，很多人都会把海参称为海人参。人参，在我们陆地上，占有非常强大的地位;同理可得，海里的海参，也是不容小觑的。海参，是滋补身体的佳品，而且海参的药用价值非常的高。

黑豆补肾气

平日里不起眼的黑不溜秋的黑豆，在补肾界也是拥有非常强大的效果的。黑豆，也是五谷杂粮，有入肾补肾养肾的作用，而且还可以有效的补益精气。