快速美白有妙招 美女都是吃出来的

3第三，什锦水果羹

提到什锦水果羹，相信很多人都不知道。但是什锦水果羹的功效可是相当的不错的哦，特别是对于女性来说，什锦水果羹不仅可以消暑去燥，还可以美白祛斑，是女性最天然的肌肤保养品。

所需食材：梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃各一个，然后准备4个草莓和适量的淀粉、白砂糖和蜂蜜。

制作方法：首先，将准备好的梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃草莓清洗干净，之后切成丁。然后在锅内加入适量的水，把准备好的水果丁放入锅中，先用大火再用小火熬制，然后等到水果快煮烂的时候，加入准备好的白砂糖，之后在水果羹快煮熟的时候，加入淀粉，出锅之后，再加入蜂蜜就可以食用了。

通过小编本文的详细介绍，大家知道了该如何保养好自己的肌肤了吗？好肤色对于女性来说是极其重要的，健康的生活方式是我们健康美丽的基础，想要肌肤有质感、白皙，就要从以上介绍的方面入手，美女都是吃出来的，爱美人士不妨来试试哦；此外，我们除了养肝和做好美白外，基础的保湿一定要做好。