​夏季注重健脾养生 让你百病不得侵

在中国有句谚语：“巧妇难为无米之炊”，很多人的焦点都在没有米这件事情上，可是现在经济发达了，米有了，可是“巧妇”去了哪里?就如我们的把食物慢慢的咀嚼咽下，是不是就完全交给了肠胃就完事了?

在人体的消化系统中，脾胃和肠道共同作用于食物，而在中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本，《类经，藏象类》中说：“脾主运化，胃司受纳，通主水谷”，所以有脾主运化水谷精微，为人身气血生化之源，此外在《素问》还记载：“脾主身之肌肉。”意思是说脾能维持肌肉的正常功能，以及《名医汇粹》中也有脾脏的统血功能的介绍：“脾统诸经之血”。

1 是否有睡觉总是流口水的习惯，总是让枕巾和衣服“湿”身>>>女人出现这状况居然病入膏肓

2 你会有只要着凉，就会腹痛、腹泻的症状吗?还会经常有胀气的感觉吗?

3 就算是不做任何事情也会很乏力，每天都感觉是拖着疲惫的身体上班，还会伴有浑身莫名的肿胀，更是没有什么食欲，不管吃什么都不会觉得香，脸色还会很难看，简直可以堪比“蜡像”，要么惨白，要么暗黄，这些情况都说明你的脾不健康了，你的好好珍惜它了。