男女经常吃它不会生病能活99

2生姜片配蜂蜜

生姜几乎是伴随我们一生的食物之一，因为他是家常菜必备的调味品之一，但是仅仅依靠做菜的时候加入一些，对于身体来说几乎是没有任何作用的，充其量也就起到刺激味蕾的作用，无法发挥生姜的真实药效。那么生姜到底有哪些神奇的长寿效果呢?

生姜有很强的抗衰老功效。生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用，这样一来，生姜对于人体来说就是一种强效抗老化剂。

小编建议生姜片和蜂蜜搭配的原因是，生姜的味道比较重，有辣味，和蜂蜜搭配可以使它的味道变得温和，更容易服用。当然生姜蜂蜜的美容功效也是不可忽视的，特别是对于减轻面部的暗疮有很好的效果。