男女经常吃它不会生病能活99

3金银花配菊花

金银花大家都不是很陌生，我们经常会看到常见药的配方里含有金银花的成分，所以我们称之为“绿色抗菌素”。中医认为，金银花即是常用的药材之一，更是非常名贵中药材之一。其具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效。

金银花除了药用之外，其自制茶水还可以起到美容、减肥和保健养生的作用，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。中医对于金银花的描述总结有五：

1金银花具有解暑醒脑、清除体内有毒物质，为生命活动营造良好的环境;

2金银花可以起到消脂、减肥、预防皮肤衰老、延长皮肤寿命的效用;

3金银花还可降血压、降低胆固醇，继而预防心脑血管疾病的产生;

4金银花可以提高人体耐缺氧自由基，提高大脑的记忆能级，延缓脑部神经和机体的衰老;

5金银花可以改善身体内部的微循环，清除过多的脂肪沉积，继而起到促进新陈代谢，滋润皮肤、祛除斑点的效果。

菊花的功效大家都很熟悉，清热去火，对于保护肝脏有很好的疗效。所以金银花和菊花的搭配对于改善身体内循环有非常好的疗效。

结语：想要长寿，就一定要记得小编说的神仙水，常喝才有效果哦。