女性常见的疾病有哪些 应如何来调理呢

　　低血糖

　　低血糖指血糖浓度低于2.77毫摩尔/升（50毫克/分升），是糖尿病患者用口服降糖药或胰岛素治疗的常见并发症。低血糖早期症状以自主神经尤其是交感神经兴奋为主，表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等，较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现，如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪，大小便失禁、昏睡、昏迷等。

　　◎病因

　　1.胰岛素用量过多或病情好转后胰岛素还未减量。

　　2.进食或加餐较平常时间推迟。

　　3.活动量明显增加，却未相应加餐或减少胰岛素用量。

　　4.注射混合胰岛素的比例不当，且用量较大，常常白天尿糖多而夜间低血糖。

　　5.情绪从一直比较紧张转为轻松愉快时。

　　6.出现酮症后，胰岛素量增加，而进食量减少。

　　7.用了加剧低血糖的药物。

　　◎急救

　　1.要注意绝对卧床休息，并及时补糖。在低血糖发作时，立即给予任何含糖较高的物质，如饼干、果汁等。重症者应注意勿使食物呛入气管或吸入肺中，引起吸入性肺炎或肺不张，造成对生命的威胁。

　　2.静脉推注50%葡萄糖40～60毫升，是低血糖抢救最常用和有效的方法。若病情不严重，尚未造成严重脑功能损害，则症状可迅速缓解，神志可立即清醒。

　　3.能自己进食的低血糖患者，饮食应低糖、高蛋白、高脂肪、少食多餐，必要时在午夜加饮糖料一次。

　　◎预防

　　1.避免过度劳累及剧烈运动，一日三餐按时进食。

　　2.如果发现白天尿量多、尿糖多，夜间常发生低血糖时，应检查是否由注射部位吸收不良而引起的，酌情改变注射部位。

　　3.正在应用胰岛素的患者，应严格计算好普通胰岛素与长效胰岛素的用量比例。严密观察口服降糖药的使用，发现低血糖反应时，应及时调整。

　　4.糖尿病人应随身携带一些水果糖、饼干等食品。

　　浮肿

　　浮肿是机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。引起浮肿的病因很多，而且复杂多变。浮肿与身体很多器官的病变有关，比如心脏病、肝病、肾病、内分泌等，但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应。另外，自身所处的环境、生活方式、行为动作等都可能引起浮肿。

　　◎非病理性浮肿

　　如果双脚都有浮肿现象，但时间短暂，有时睡一觉起来就会消失，到中午过后又开始浮肿，这属于生理性浮肿，与病变无关，多半是因为饮食失调（吃得太咸）、久坐或久站引起循环不良，或由生理周期、怀孕或服用避孕药、注射排卵药导致的。此外，过度疲劳、工作日夜颠倒，也会让身体水分运行受阻，产生浮肿现象。生理性浮肿，只要改善生活规律和饮食习惯就可以得到缓解。

　　◎病理性浮肿

　　指水肿情况持续得不到改善，有时是单侧浮肿，且合并有其他症状，如走路或爬楼梯时会气喘、血压高、蛋白尿等问题。这时最好到医院做检查，看看是否有心、肝及肾脏或是甲状腺等问题。

　　◎改善方法

　　久站久坐、维持同一种姿势、重力作用都会造成静脉回流差，导致下半身浮肿。改善的方法包括以下几个方面：

　　1.尽量避免长时间坐或站。

　　2.弹性袜的正确穿法是“躺着穿、躺着脱”，下床前双脚抬高穿好弹性袜，晚上上床后再脱掉，这样做可以避免血液堆积在足部，达到预防下半身浮肿的效果。

　　3.睡前抬高小腿。

　　◎夏天浮肿的食疗

　　1.红薯煨生姜：红薯500克，生姜3片。将红薯挖洞，放入生姜，加水煲熟或烤熟。每天早晚各吃250克，连续食用。此方有健脾之功效，适宜脾阳所致之浮肿者服用。

　　2.鲫鱼煲赤小豆：鲫鱼500克，赤小豆120克，陈皮6克。加水适量，煲烂，用食盐调味。每日或隔日服用一次。此方有健脾、利水、祛湿之功效，适宜脾阳虚行浮肿、孕妇浮肿、肝硬化浮肿者服用。

　　3.花生煲鲫鱼：花生仁50克，鲫鱼300克。加水适量共煲。此方有滋养调气之功效，适宜脾阳虚行浮肿者服用。

　　便秘

　　便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病，是指粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，致使大便变得干硬结实，难以排出。其中蛋白质的腐败物吲哚等废物被肠道吸收，轻者引起头痛、头晕、舌苔厚腻、食欲减退、腹胀、腹痛等。重者长期便秘，毒素反复吸收，则可导致肠癌、乳癌等。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。

　　◎非病理性便秘

　　1.肠痉挛性便秘：由于结肠运动功能增强，呈痉挛样收缩而引起便秘。同时自主神经紊乱、精神紧张也对胃肠运动有明显影响。

　　2.结肠运动功能障碍性便秘：此类型便秘多发生于老年女性身上，这是因为老年女性体弱，活动过少，肠道蠕动减弱而导致便秘。

　　3.直肠型便秘：此类型便秘多发生于家庭主妇身上。粪便输送至直肠，但由于排便反射弱而滞留在直肠内不得排出。

　　4.各种原因造成排便习惯受干扰或抑制引起的便秘：由于旅行等原因，生活环境改变、精神紧张而出现便秘。

　　◎病理性便秘

　　容易引起便秘的疾病主要是慢性肠炎、肠梗阻、肠粘连、先天性巨结肠、肝脏疾病、胆道疾病、直肠癌、结肠癌、阑尾炎等。