夏天来了，最难熬的就是肥胖人士了，不仅穿衣服露出肚腩特别尴尬，还会因为频繁出汗而苦恼，今天小编就来跟大家聊聊胖子如何轻松度过夏天，说不定这些方法还能顺便帮你减掉体...
舌头大家都不陌生，使我们身体上一个很重要的器官，但是你知道么，其实从舌头的状态也是可以反映出你的身体健康状态的，但是有很多朋友并不了解如何通过舌头来分辨健康状态，...
进入夏天之后，锻炼的人是越来越多了，且不说是不是为了减肥塑身，大家的出发点肯定都是为了身体健康，但是正因为天气炎热，所以我们锻炼也需要注意，切不可因锻炼不当反而伤...
再过几天就是端午节了，那么你知道端午节除了要吃粽子之外还有哪些风情民俗吗？听说有些地方在端午节这一天要吃咸鸭蛋，端午节吃的咸鸭蛋，一般是用清明前后的鸭蛋腌制的。开...
金秋之时，燥气当令，燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺阴，如果调养不当，人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。在养生方面，我们要使体内的生理活动顺应自然界的变...
夏季到了，也到了女生们“露肉”的季节，为了穿裙子能够更加显瘦，大多数女性很早就开始节食，节食易引起蛋白质及微量元素铁的不足，容易造成缺铁性贫血。想要保持身材的女性...
由于“大寒”时期又适逢春节，一般家庭都会准备丰富的节日食物，如果能恰当地选择既美味，又具有补益身体的食物，无疑是大寒养生最棒的方法。所以老话说：“药补不如食补”，...
6月6日是芒种，湿热气明显重了起来。全国名老中医指出，芒种养生应少乘凉饮冷，避免损伤脾胃，处于空调房间时，要注意调节室内外的温差，预防“空调病”的发生。...
小寒节气，标志着一年之中最冷的时期已经到了。寒为冬季的主气，中医认为寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。虽然小寒养生包括的内容很多，但基本的原则仍是《黄帝内经》...
肺部使我们身体之中最为重要的的一个器官组织，而在生活之中会对我们的肺部造成伤害的生活习惯，或者生活方式有很多很多，在现在我们的也开始越来越重视肺部的健康问题了。...
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哮喘吃什么水果